【2盒裝】五谷素食 159素必清
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隨著人們生活水平的提高,食物的種類已變得越來越豐富,可以滿足人們各方面的需求,而代餐粉就是在這種背景下盛行起來的。作為當(dāng)下十分流行的一種代餐粉,紅豆薏米代餐粉在市場上有著很好的口碑。那么,它憑什么這么受歡迎呢?下面,就隨小編一起來了解一下紅豆薏米代餐粉的神奇功效吧!
紅豆薏米代餐粉的功效之一:祛濕健脾
祛濕是紅豆薏米代餐粉最顯著的一個功效,特別適合那些體內(nèi)濕氣較重的朋友食用。在夏天氣候炎熱的時候,食欲不佳,可以用紅豆薏米代餐粉代替主食進(jìn)行食用,既可以有效祛除體內(nèi)濕氣,還不會造成脾胃負(fù)擔(dān),算得上是祛濕健脾的佳品。
紅豆薏米代餐粉的功效之二:美容美發(fā)
紅豆薏米代餐粉是一種營養(yǎng)價值很高的食物,它具有高纖維低脂肪的特點(diǎn),不僅可以用來健美減肥,還能為肌膚和頭發(fā)提供足夠的營養(yǎng)。經(jīng)常性的食用一些紅豆薏米代餐粉,可以使皮膚變得更光滑,還能幫助消除色素斑點(diǎn),在防脫發(fā)、防白發(fā)方面均能發(fā)揮出作用。
紅豆薏米代餐粉的功效之三:抗癌
紅豆薏米代餐粉的主要原材料是紅豆和薏米,這兩種物質(zhì)都是難得的營養(yǎng)物質(zhì),在補(bǔ)益身體方面均有很強(qiáng)的功效。特別是薏米,它里面含有大量的硒元素,可以有效抑制癌細(xì)胞的繁殖,特別是對胃癌、子宮頸癌,有較強(qiáng)的輔助治療作用。
紅豆薏米代餐粉的功效之四:調(diào)節(jié)血糖
對于那些高血脂、高血糖的朋友來說,經(jīng)常性的食用紅豆薏米代餐粉也是非常利于身體健康的。因?yàn)榧t豆薏米代餐粉有很好的潤腸通便作用,可以消除水腫,達(dá)到降血壓、降血脂、調(diào)節(jié)血糖的目的。所以,三高患者的飲食中可以增加紅豆薏米代餐粉這一營養(yǎng)食物。
紅豆薏米代餐粉的功效之五:減肥
紅豆薏米代餐粉是一種特殊的配方食品,具有高纖維、低熱量、易有飽腹感的特性,很多朋友用其來減肥,都取得了滿意的效果。經(jīng)常性的食用紅豆薏米代餐粉,可以有效控制食量和熱量的攝入,而且不會造成營養(yǎng)的缺乏,是一種既能保健油又能瘦身的減肥代餐粉。
以上就是紅豆薏米代餐粉的五大功效。從健康和營養(yǎng)的角度來看,紅豆薏米代餐粉都是值得大家選購的,它不僅利于身體健康,起到祛濕健脾、調(diào)節(jié)血糖,抗癌抑癌的作用,還能幫助美容美發(fā),對肌膚和頭發(fā)起到很好的滋補(bǔ)作用,更可貴的是,紅豆薏米代餐粉的減肥效果也很棒,讓你吃的健康,身材更好!
紅豆薏米是指將紅豆和薏米煮成粥食用,那么紅豆薏米的功效及吃法有哪些,大家首先要將紅豆和薏米的分量確定好,不然住了一大碗出來,自己可要吃很多天的。
2015-11-17
在注重養(yǎng)生的時代,人們到底如何養(yǎng)才是最適合的。給家做什么樣的美食,即營養(yǎng)又健康,漂亮的主婦們,對于薏米的關(guān)注也越來越多。特別是薏米紅豆粥,做法簡單,吃著方便,尤其適合大眾口味,還有非常好的食用功效。防癌,排毒,增強(qiáng)體質(zhì),各類人群都可以吃效果非常不錯。
2016-04-11
現(xiàn)代人的養(yǎng)生概念變得越來越重,飲食養(yǎng)生的方法也受到了人們的關(guān)注。網(wǎng)絡(luò)上關(guān)于薏米和紅豆的搭配有著豐富的信息量,可見薏米紅豆湯受到大多數(shù)年輕人的喜歡。很多人對于薏米紅豆湯的做法和功效都不是很清楚的,因此沒有辦法做出營養(yǎng)美味的湯水出來。
2016-04-14
薏仁是我國古老的食藥皆佳的糧種之一。民間對薏仁早有認(rèn)識,作飯食為佳肴,并視其為名貴中藥,在藥膳中應(yīng)用很廣泛,被列為宮廷膳食之一。薏仁粉由禾本科植物薏苡經(jīng)嚴(yán)格篩選后,清洗—瀝干—物理粉碎—過篩—干燥—包裝--滅菌—抽檢合格后包裝上市。預(yù)防心血管疾病: 若每天食用 50-100 克的薏仁粉,可以降低血中膽固醇以及三酸甘油脂,并可預(yù)防高血脂癥高血壓、中風(fēng)、心血管疾病以及心臟病。
2016-07-19
在熬紅豆薏米水的時候,千萬不能加大米進(jìn)去!因?yàn)榇竺组L在水里,含有濕氣,濕性黏稠,所以大米一熬就稠了。紅豆和薏米都是祛濕的,本身不含濕,所以它們怎么熬都不稠,湯很清。中醫(yī)恰恰是利用了它這種清的性質(zhì),來把人體的濕給除掉,一旦加進(jìn)去大米,就等于加進(jìn)去了濕氣,所以整個粥就稠了。
2016-09-25
一直減肥卻瘦不下來,可能是你體內(nèi)的濕氣太重了,導(dǎo)致整個人看起來很臃腫。怎樣祛濕最有效呢?這里介紹一套紅豆薏米快速減肥法,具有祛濕消腫的功效。
2017-03-05
中醫(yī)認(rèn)為出現(xiàn)肥胖或者是水腫,都說明我們體內(nèi)含有一定的濕氣,誰也沒有辦法隨著我們的氣血流動,全部會滯留在我們?nèi)梭w的細(xì)胞里面,此時就會導(dǎo)致我們出現(xiàn)肥胖的癥狀,在生活中有很多的人都在減肥,據(jù)說紅豆薏米粥具有一定的減肥作用,那么紅豆薏米粥能減肥嗎?
2017-03-28
夏季減肥是每一個女孩關(guān)注也是最追求的話題,但是減肥并不只是不吃就行了,相反來說減肥的時候更要吃的好,吃的才可以,聽說利用紅豆薏米可以減肥,但是很多人卻不知道如何做才能夠達(dá)到減肥的效果呢,小編為大家推薦了兩種做法,一起來看一下吧。
2017-03-28
減肥永遠(yuǎn)是愛美女孩子最關(guān)注的問題之一。通過食譜達(dá)到目的更是容易接受和堅持。近日流行的紅豆薏米粥就是減肥食譜之一。不過這款粥的真實(shí)效果如何?能否像傳說中的那樣擁有減脂20斤的威力?來看小編為你精心準(zhǔn)備的內(nèi)容。
2017-03-31
藜麥紅豆薏米茨實(shí)飲是一種以紅豆、薏仁等為原料制成的營養(yǎng)飲品,其口感清甜可口,非常適宜于夏季飲用。藜麥紅豆薏米茨實(shí)飲含有多種營養(yǎng)成分,具有許多健康功效,以下是藜麥紅豆薏米茨實(shí)飲的三大功效,幫助大家更好的了解這個內(nèi)容!
2023-05-24