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相信很多減肥的人士都聽說過左旋肉堿,有的人說左旋肉堿減肥效果不錯的,也有的人說左旋肉堿的副作用很大,不可以服用,為了滿足消費者的疑問,小編今天就為大家一探究竟,一起看看左旋肉堿的副作用有哪些吧。
左旋肉堿是什么
左旋肉堿,Left-肉毒堿是一種促使脂肪轉化為能量的類氨基酸,紅色肉類是 左旋肉堿的主要來源,別稱L-肉毒堿、維生素BT,化學名稱:β-羥基γ-三甲銨丁酸,白色晶狀體或白色透明細粉。左旋肉堿極易吸潮,穩(wěn)定性較好的可在pH3~6的溶液中放置1年以上,能耐200℃以上的高溫及具有較好的溶水性和吸水性。左旋肉堿是脂肪代謝過程中一種必需的物質,它不能參與蛋白質的合成,是一種類維生素。但左旋肉堿卻與氨基酸的化學結構相近,能夠促進脂肪酸進入線粒體氧化分解,使脂肪得以燃燒。
左旋肉堿的副作用
左旋肉堿的作用是幫助脂肪快速燃燒,釋放熱量,起到減肥的作用。左旋肉堿相當于體內做劇烈的運動,假設,一個從來不運動的人買讓其加速快跑200米,當然會產生心跳加速、心慌、頭暈等癥狀。所以,心跳加速、心慌、頭暈也是左旋肉堿引起的一定程度上的副作用。左旋肉堿對脂肪代謝非常重要,體內缺乏左旋肉堿的人士,脂肪便會消耗緩慢,長期堆積終成肥胖。所以,往人體內添加左旋肉堿,便能快速燃燒脂肪,達到減肥的目的。左旋肉堿本身為無毒物質,并且來源可靠,非化學成分,但使用左旋肉堿時,副作用依然不可避免。在宣揚左旋肉堿的安全性的同時,這些副作用同樣應該浮于水面,廣為人知的。
以上就是對左旋肉堿的副作用的介紹,希望需要減肥的人,選擇正確的減肥方法,為了保證身體的健康,放棄服用藥物的想法吧。運動才是肥胖的天敵,而且沒有任何的副作用,也不會反彈。
為什么它能幫助到減肥?左旋肉堿其實是一種促使脂肪轉化為能量的類氨基酸,紅色肉類是左旋肉堿的主要來源,因此正規(guī)廠家的左旋肉堿對人體應該是無毒副作用。但是建議大家如果要想健康減肥,最好還是能不通過藥物減肥就不要服用藥物,因為最健康的減肥方法還是通過控制飲食結合適量運動是最佳的。
2016-10-16
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