云南 亞麻籽（胡麻籽）250g*罐
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現(xiàn)在市面上的保健品是非常多，不得不承認(rèn)，這些保健品確實(shí)對(duì)人體有著一定的效果，比如亞麻籽油膠囊，很多人都說(shuō)亞麻籽油膠囊是個(gè)寶，下面我們一起來(lái)看一下亞麻籽油膠囊的功效與作用以及亞麻籽油膠囊的吃法吧。
亞麻籽油膠囊的功效
1、幫助降低膽固醇，有助于防止動(dòng)脈硬化，有助于預(yù)防中風(fēng)和心臟病。豐富的不飽和脂肪酸容易被人體分解已經(jīng)吸收和利用，以促進(jìn)膽固醇的代謝;并有助于消除動(dòng)脈血管壁上的一些沉積物，軟化血管以保持血管有效的彈性，稱(chēng)為“血管的清道夫”。同時(shí)含有水溶性纖維，能夠幫助調(diào)節(jié)血糖，有助于減低膽固醇的濃度。
2、亞麻仁油含溫和的植物雌激素——木酚素(lignan)，對(duì)于幫助維持骨骼健康和減少更年期婦女的潮紅癥狀，以及因陰道干澀引發(fā)的真菌感染十分有效。
3、亞麻仁油含有三分之二的非水溶性纖維，可以幫助減少腸道運(yùn)輸時(shí)間，對(duì)便秘非常適合，可以使糞便更迅速排出體外。
4、亞麻仁油可以供人體制造DHA，對(duì)于孕婦和成長(zhǎng)發(fā)育中的兒童，青少年有很好的幫助，有助于促進(jìn)胎兒和嬰幼兒的大腦發(fā)育和腦細(xì)胞樹(shù)突的延伸，幫助增強(qiáng)記憶與思維，幫助提高智力”。
亞麻籽油膠囊的吃法
飯后30分鐘。同時(shí)建議你營(yíng)養(yǎng)要均衡，全面，飲食結(jié)構(gòu)搭配合理，多食蔬菜、水果，可補(bǔ)充多種維生素，礦物質(zhì)。少吃 火烤;控制刺激性食物;少吃鹽腌食物;忌食辛辣溫?zé)?避免咖啡、汽水 等的攝入;忌食變質(zhì)食物。
以上就是對(duì)亞麻籽油膠囊的吃法以及亞麻籽油膠囊的功效，如果你也想改善身體的免疫力，不妨買(mǎi)一盒嘗試一下吧，價(jià)格也是可以接受的，而且功效也是非常好的，可以選擇購(gòu)買(mǎi)一瓶來(lái)試試，聽(tīng)說(shuō)效果非常好。
