深海魚油的副作用介紹：
一般情況下，每天服不超過3克的情況下，對大多數(shù)人(包括孕婦和哺乳期婦女)來說都是安全的，不會出現(xiàn)任何深海魚油的副作用。服用深海魚油劑量過高，會導(dǎo)致血液不易凝結(jié)，增加出血的風(fēng)險?？赡軙霈F(xiàn)的深海魚油的副作用有：噯氣，口臭，胃灼熱，惡心，稀便，皮疹和流鼻血。隨餐服用深海魚油補(bǔ)充劑，往往可以減少這些副作用的產(chǎn)生。某些魚類，特別是鯊魚、鯖魚和養(yǎng)殖鮭魚，可能會受到汞和其他化學(xué)品的污染。因此，選擇魚油類補(bǔ)充劑時，要選擇純度高，提取自深海無污染魚類的魚油產(chǎn)品。
下列有疾病或癥狀的人，服用深海魚油時要特別注意：
1.肝病。攝入高劑量的魚油可能會增加肝病患者出血的危險。
2.對魚或海鮮過敏者。對魚和海鮮有過敏癥狀的人，在服用魚油補(bǔ)充劑進(jìn)，也可能會出現(xiàn)過敏癥狀。因此，此類人群選擇魚油類產(chǎn)品時，需要謹(jǐn)慎。
3.躁郁癥患者。攝入高劑量的魚油可能會增加躁郁癥患者的癥狀。
4.抑郁癥。攝入高劑量的魚油可能會加重抑郁癥。
5.糖尿病。攝入高劑量的魚油可能會使血糖控制更加困難。
6.高血壓患者。深海魚油可以降低血壓。因此正在服用降壓藥的人，攝入高劑量的魚油可能會造成血壓太低。
7.家族性腺瘤性息肉。攝入高劑量的魚油可能會進(jìn)一步增加家族性腺瘤性息肉患者的癌癥風(fēng)險。
以上是深海魚油的副作用，以及服用深海魚油的注意事項(xiàng)。朋友們得看清楚才能服用，否則適得其反。
