淳滋堂 黃芪 250克
惠后:¥ 49.00 ¥98.00
立即購買紫一商城歡迎您!掃碼關注公眾號
宮寒吃什么能改善,很多朋友都會有這個疑問。宮寒一直以來都是困擾著不少女性朋友,因為宮寒每次生理期都度過的異常辛苦,同時還有很多其他方面的癥狀讓人煩不勝煩。宮寒其實是可以調(diào)理好的,只不過過程比較漫長,但按小編來說,宮寒吃藥膳可是非常好的方法呢。
材料:鹿茸粉0.5克、冬蟲夏草1根、雞蛋1只、食鹽少許,
做法:將鹿茸粉、冬蟲夏草和雞蛋一起隔水蒸成蛋羹就可以食用。
功效:長期吃對調(diào)理子宮的寒氣有幫助,比服藥效果更好。
材料:韭菜500克,生姜30克,牛奶250毫升。
做法:先取韭菜洗凈,切粹,生姜刮皮洗凈,然后將韭菜、生姜一同放入絞汁機中絞汁,取汁。接著,將韭菜生姜汁放入鍋中加牛奶,小火煮開就可以食用。
功效:對溫中散寒,健脾養(yǎng)胃、水上腹空墜、腹背酸痛有幫助。
材料:羊肉500克,當歸、生地各15克,干姜10克。
做法:羊肉洗凈,切塊,放砂鍋中,并入洗凈之藥及醬油、鹽、糖、黃酒,清水各適量,紅燒至肉爛,可常服。
功效:溫中補虛,益氣攝血。適用于氣虛所致月經(jīng)量多,色淡質(zhì)虛,面色無華,神疲氣短,懶言,舌質(zhì)淡,脈弱無力。
烏骨雞湯
材料:烏骨雞1只,當歸、黃芪、茯苓各9克。
做法:將雞洗凈,去臟雜,把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合,放砂鍋內(nèi)煮熟,去藥渣,加入調(diào)味品后食肉喝湯,分2?3次服完。月經(jīng)前每天l劑,連服3?5次。
功效:健脾養(yǎng)心,益氣養(yǎng)血。適用于氣血不足而致月經(jīng)過少,經(jīng)色稀淡,頭暈眼花,心悸怔仲,面色萎黃,少腹空墜,舌質(zhì)淡紅,脈細。
材料:韭菜500克,核桃肉100克,蝦仁20克,芝麻油、精鹽、味精各適量。
做法:韭菜洗凈,切成3厘米長的段備用,蝦仁用溫開水浸泡30分鐘后再洗凈備用;核桃去殼取肉洗干凈備用;先將鍋用旺火加熱,下植物油,燒至八成熱后入核桃肉、蝦仁,改用中火炒至熟后,再入韭菜翻炒片刻,加精鹽、味精調(diào)味后食用。
功效:適用于治腎陽虛、腰膝酸軟、女子月經(jīng)不調(diào)、宮寒不孕、白帶清稀。
宮寒吃什么能改善,一般來說通過藥膳調(diào)理可以很大程度對于宮寒有所改善,當然如果平時生活積極參與有氧運動提高免疫力,對于宮寒的改善作用也是非常不錯的。
女性宮寒會有痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、怕冷等癥狀,甚至有可能引發(fā)不孕。調(diào)理宮寒,最好的方式是食療。那么,宮寒的女性在飲食上要注意些什么呢?
2015-07-06
宮寒是很多女性存在的身體健康問題,宮寒會導致女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、皮膚粗糙、未老先衰,也有很多女性因為宮寒而不孕,想要調(diào)理宮寒,飲食是很重要的一部分,那么,宮寒吃什么藥膳好,以下藥膳都是非常適合宮寒的朋友食用的。
2016-01-26
女人宮寒是個比較嚴重的問題,如果不調(diào)理很有可能引發(fā)不孕不育。因此女人宮寒吃什么好這個問題尤為關鍵,平時的飲食那些寒性的食物就要盡量少吃
2015-09-21
大家可能平時覺得宮寒就是宮寒,怎么可能和腎虛有什么關系。其實有一種情況就是腎虛引起的宮寒呢,這個你知道嗎?
2015-09-21
宮寒是個困擾女性健康的大問題,可千萬不要認為宮寒只是會讓你痛經(jīng)而已,沒有什么很大的影響。宮寒如果放任不管,才是真的會出現(xiàn)大問題。女性宮寒吃什么調(diào)理,一般來講對于這方面的調(diào)理,食補勝藥補,食補溫和有兼具功效是我們最欣賞的地方。
2015-09-21
很多女性朋友宮寒是因為體質(zhì)的問題,我們通常會總結為宮寒體質(zhì)。這類朋友四肢容易冰涼,而且特別怕冷,可能大家認為這樣的癥狀貧血也是的啊。
2015-09-22
宮寒會導致不孕絕對不是聳人聽聞,大家千萬不要忽視身體出現(xiàn)的每一個小問題。小問題護理不好就成了大問題,并且宮寒也不是小問題。
2015-09-22
宮寒體質(zhì)吃的食物是要經(jīng)過篩選的,并不是被排除在外的食物對身體有害,而是那些食物不適合你的體質(zhì)。
2015-09-22
宮寒是中醫(yī)理論下的一種疾病,是指女性腎陽不足,寒氣入侵使氣血運行不暢,導致女性出現(xiàn)下腹墜脹疼痛、白帶多、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)等癥狀。調(diào)理宮寒,最有效的方法就是通過溫補食療來驅散寒氣,使氣血運行恢復正常。那么宮寒吃什么好?什么食物可以驅宮寒呢?什么食物是不宜吃的呢?
2015-09-23
不少女性朋友經(jīng)常會比較怕冷,特別是秋冬季節(jié)的時候,其實這跟宮寒有一定關系。那么宮寒怎么辦呢?該怎么調(diào)理比較快,其實可以采取一些食療方法進行調(diào)理,對于女性宮寒會有好的調(diào)理效果。小編今天就跟大家說說,女人宮寒怎么調(diào)理比較快,希望對宮寒的朋友有幫助。
2015-10-12