卵巢癌是婦科惡性腫瘤首位死亡原因。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，過去10年間，我國(guó)女性卵巢癌發(fā)病率增長(zhǎng)了30%，死亡率增加18%，下面就跟著小編一起來了解下吧。
綠茶能減少卵巢癌發(fā)病嗎？
最近通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，綠茶可以減少婦女卵巢癌的發(fā)病率，每天堅(jiān)持飲用綠茶的婦女卵巢癌的發(fā)病率可比其他婦女減少將近60%。
研究人員為了弄清卵巢癌的病因，在900名婦女身上進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)。在這些人中，254人已查明患有卵巢癌，652人為健康婦女。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，每天飲茶，尤其是綠茶可以大大降低婦女卵巢癌的發(fā)病率。除了飲茶，其他一些因素，諸如吸煙、口服避孕藥、體育鍛煉和卵巢癌家族史都會(huì)對(duì)卵巢癌產(chǎn)生各種不同的影響。
減少卵巢癌發(fā)病吃什么好
1、宜胡蘿卜、番茄，婦女進(jìn)食大量胡蘿卜、番茄及其他富含胡蘿卜素和番茄紅素的食物可以降低卵巢癌的發(fā)病率。
2、宜補(bǔ)充高鈣食物，這就必要每日?qǐng)?jiān)持喝牛奶或奶制品，常吃豆制品、小蝦皮、小魚、海帶及薺菜等食物。
3、宜吃大蒜，大蒜抗胃癌和食道癌。大蒜是公認(rèn)的防癌食物，有明顯的抗癌成果。觀察表現(xiàn)，食用生大蒜的人群，胃癌發(fā)病率非常低，原由是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量，降低致癌物亞硝酸胺的合成，因而能起防癌結(jié)果。
4、宜多服養(yǎng)身調(diào)經(jīng)，滋補(bǔ)肝腎之品、如石榴、羅漢果、桂圓、桑椹、黑芝麻、黑木耳、綠豆、胎盤、鯽魚、鯉魚。
5、可以適當(dāng)?shù)睦靡恍┭a(bǔ)硒制劑，如硒維康口嚼片，補(bǔ)充麥芽硒，短時(shí)間內(nèi)提升自身血硒含量，有研究表明，人體內(nèi)的血硒含量提升，可以很好的調(diào)節(jié)免疫，修復(fù)患者的損傷，并穩(wěn)定白細(xì)胞，抑制腫瘤的增殖。
