桑葉茶 500g
惠后:¥ 68.00 ¥168.00
立即購(gòu)買紫一商城歡迎您!掃碼關(guān)注公眾號(hào)
每一種茶各有哪些效果?很多人想在短期內(nèi)快速減肥,用盡各種花招,不過(guò)一但恢復(fù)正常飲食,體重馬上恢復(fù),說(shuō)真的真令人心灰意冷。其實(shí)胖不是一天就胖,也不可能一天就瘦,所以日積月累,你也可以達(dá)到你想要的體重。
1.煎茶、抹茶、綠茶:含有維他命C、E、氨基酸、食物纖維等,有助膽固醇降低,且可幫助消化、防癌、預(yù)防感冒。
2.普洱、烏龍茶、發(fā)疇茶:含豐富氨基酸及纖維素,除降低膽固醇、利尿之外,更有助脂肪分解,促進(jìn)新陳代謝。
3.紅茶、發(fā)疇茶:有助消化。
知道喝什么茶,還得知道怎么喝、什么時(shí)候才有幫助?如果針對(duì)減重,最好喝熱茶,不加糖、不加奶精,或只加代糖。最好不要飯後馬上喝,隔1小時(shí)以後較恰當(dāng)。喝茶也要適量依個(gè)人體質(zhì),如果喝茶會(huì)讓你不舒服,像胃痛、或睡不著覺(jué),最好還是適可而止。
不過(guò)在這里還是提醒您,喝茶的減肥效果屬於輔助性質(zhì)的,最重要的還是平日飲食及運(yùn)動(dòng)的調(diào)整,才能真正健康瘦下來(lái),擁有明顯的效果。
桑葉茶可消除體內(nèi)脂肪
中醫(yī)將桑樹(shù)葉稱為“桑葉”,認(rèn)為其藥效極其廣泛。有止咳、去熱,治療頭昏眼花、消除眼部疲勞,消腫、清血,治愈痢疾、腹痛,補(bǔ)肝、美膚等功效。喝桑葉茶還可以減肥。
桑葉的利水作用,不光可以促進(jìn)排尿,還可使積在細(xì)胞中的多余水分排走,所以桑葉能夠消腫。桑葉還可以將血液中過(guò)剩的中性脂肪和膽固醇排清,即清血功能。
肥胖是腹部、脊背的脂肪細(xì)胞中貯存了過(guò)多的脂肪。當(dāng)血液里的中性脂肪減少時(shí),貯存的脂肪就會(huì)被釋放出來(lái),以熱量的形式被消耗掉。這樣反復(fù)下去,身體 里的脂肪就會(huì)減少。因此減肥和改善高脂血病是相互關(guān)聯(lián)的。另外,高脂血病人的血液粘度高,在毛細(xì)血管中的流動(dòng)特別不暢通。毛細(xì)血管只有我們頭發(fā)的 1/100那么粗,所以當(dāng)然容易堵塞。心肌梗塞和腦溢血都是毛細(xì)血管堵塞的結(jié)果。桑葉中含有強(qiáng)化毛細(xì)血管,降低血液粘度的黃酮類成分,所以在減肥、改善高 脂血癥的同時(shí),又有預(yù)防心肌梗塞和腦溢血的作用。
烏龍茶
烏龍茶之所以流行,完全是因?yàn)樗芙庵镜臏p肥效果,這種說(shuō)法也確實(shí)有科學(xué)的根據(jù)。因?yàn)椴柚械闹鞒煞帧獑螌幩幔C實(shí)與脂肪的代謝有密切的關(guān)系,而且實(shí)驗(yàn)結(jié)果也證實(shí),烏龍茶的確可以降低血液中的膽固醇含量,實(shí)在是不可多得的減肥茶。
實(shí)驗(yàn)證明,每天喝一公升烏龍茶,有抑制膽固醇上升的效果。雖然飲用量應(yīng)該依各人身體的狀況決定,但是當(dāng)食物太油膩時(shí),最好也能夠搭配烏龍茶,不但有飽腹感,還可以去除油膩。
用茶葉減肥就是這么簡(jiǎn)單,又瘦身又健康。去除油膩、助消化,比起那些廣告上的減肥茶,還是天然的最有效。
脂肪存在于身體的各個(gè)部位,主要集中于腰部,臀部和大腿的內(nèi)側(cè)等部位。這樣不僅影響身體外表的美觀,還使新陳代謝緩慢,并不是每個(gè)人都是全身肥胖的,一般的情況下局部肥胖的人還是占大多數(shù)的!下面就針對(duì)身體局部肥胖給大家提供幾款瘦身茶,助你健康減肥!
2015-09-17
其實(shí)身體的肥胖都是懶引起的,但是自己想減肥,卻不愿意去運(yùn)動(dòng),也不愿意去吃減肥藥,總想著能不能輕輕松松來(lái)減肥呢,如果你想徹底的來(lái)減肥,達(dá)到魔鬼身材,不運(yùn)動(dòng)幾乎是不太可能的,不過(guò)如果是想減肥,那我們可以輕輕松松的喝茶來(lái)減肥。
2017-01-04
很多肥胖的女性想要利用茶葉來(lái)減肥,但是喝茶怎么可以減肥呢?最近,有一項(xiàng)研究指出,經(jīng)常喝烏龍茶的人,身體質(zhì)量指數(shù)和脂肪含有率都比少喝的人低。所以,對(duì)于不知道怎樣減肥的女人,不妨嘗試和烏龍茶來(lái)減肥。隨著小編一起來(lái)看看吧!
2017-03-09
現(xiàn)在很多女性掛在嘴邊的話就是減肥,尤其溫度越來(lái)越高,又到了各種露肉的季節(jié),每個(gè)女性都想露出纖瘦的大長(zhǎng)腿,為了減肥女性也嘗試了很多方法,但是很多效果不是很明顯,有人減肥喝烏龍茶,感覺(jué)可以減肥,但是喝烏龍茶可以減肥嗎?事實(shí)是怎樣的呢?
2017-03-17
關(guān)于減肥的方法網(wǎng)上層出不窮,如運(yùn)動(dòng)減肥,懶人減肥,食品減肥等等,但并不是所有的方法都對(duì)所有人有用,只有找到合適自己的減肥方法才可以。今天,就和大家說(shuō)說(shuō)關(guān)于生活中大家最常見(jiàn)的一種減肥方法,喝茶減肥。喝茶真的可以減肥嗎?喝什么茶才能減肥呢?
2017-04-10
自古以來(lái),喝茶就是一種休閑方式,它能陶冶情操,也能起到保健身體作用。提到喝茶的作用,相信很多人想到的都是降血脂、降血壓,認(rèn)為是老年人才有喝茶的必要。其實(shí)不然,喝茶還能減肥,也是非常適合肥胖人群、年輕人喝的。那么,喝什么茶減肥效果最好呢?下面,小編就給大家分享減肥必喝的4種茶。
2017-05-05
夏天酷暑難耐,大家都喜歡喝點(diǎn)茶來(lái)消暑降溫。清輕茶就是一種不錯(cuò)的茶,在市面上也是大受歡迎。清輕茶是什么?為什么叫“清輕茶”,它和減輕體重有關(guān)系嗎?清輕茶能減肥嗎?相信這是不少人心中的疑惑。下面,小編就給大家解答疑問(wèn)。
2017-05-17
紅茶是一種很常見(jiàn)的溫性茶,不少宮寒女性把它當(dāng)做暖宮佳品。但是,也有人說(shuō)喝紅茶能減肥,是一種健康、有效的綠色減肥方法,這是真的嗎?相信這是很多想急切甩掉身上贅肉的小伙伴們十分關(guān)心的話題。下面,小編就帶大家來(lái)了解喝紅茶能減肥嗎。
2017-05-17
在減肥的過(guò)程當(dāng)中經(jīng)常會(huì)聽(tīng)見(jiàn)有人說(shuō)綠茶和紅茶當(dāng)中的有一些有效成分,可以有效的吸取體內(nèi)當(dāng)中多余的脂肪,從而達(dá)到減肥的效果,那么喝茶真的能減肥嗎?在喝茶減肥的過(guò)程當(dāng)中,我們又經(jīng)常會(huì)犯哪些錯(cuò)誤?今天我們就一起好好的了解一下吧。
2017-06-27
減肥茶是目前市場(chǎng)上比較受歡迎的一種茶,有很多愛(ài)美人士都會(huì)選擇購(gòu)買這種茶來(lái)服用,但是,也有的人會(huì)問(wèn),這樣的減肥茶到底是不是真的能夠達(dá)到減肥效果,那么,喝減肥茶能減肥嗎?到底如何使用減肥茶才能夠保證效果呢?下面就一起來(lái)對(duì)減肥茶的減肥效果和瘦身原理做了解。
2018-12-31