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很多的女性朋友在更年期即將來臨的時(shí)候都會(huì)被要求服用大豆異黃酮，用大豆異黃酮就可以讓自身所分泌的雌性激素得到一定的增加，也能夠讓自己在更年期所出現(xiàn)的癥狀得到一定的緩解，同時(shí)服用大豆異黃酮也能夠保障我們的健康，但是大家也非常的關(guān)心吃大豆異黃酮會(huì)發(fā)胖嗎？
吃大豆異黃酮會(huì)發(fā)胖嗎
只要產(chǎn)品是正規(guī)的，那么在服用的過程中一般性都不會(huì)導(dǎo)致我們發(fā)胖，大豆異黃酮本身就是從黃豆這種植物里面提取的雌激素，它所具有的活性和合成雌激素進(jìn)行比較只有1‰，因此在服用的過程中所產(chǎn)生的作用是比較緩慢的，一般在服用，大豆異黃酮之后的三個(gè)月才能夠感覺到有些許的效果，因此不會(huì)出現(xiàn)發(fā)胖的情況，但是如果我們在服用大豆異黃酮的過程中方法不正確，也有可能會(huì)引起我們出現(xiàn)發(fā)胖。
大豆異黃酮服用期間飲食禁忌
我們在服用大豆異黃酮的過程中，建議大家可以減少吃含有辛辣性的食物，在服用這款產(chǎn)品的時(shí)候，如果吃辛辣的食物，那么對于卵巢也會(huì)造成相應(yīng)的影響，此時(shí)在服用的時(shí)候也應(yīng)該減少吸煙，喝酒，因?yàn)槲鼰熀染茖τ诼殉补δ芏紩?huì)造成一定的影響，對于雌激素的分泌也會(huì)產(chǎn)生影響，因此在服用大豆異黃酮的時(shí)候，就應(yīng)該嚴(yán)格的禁酒，禁煙。
大豆異黃酮服用盡量不要和感冒藥、避孕藥同時(shí)吃
在感冒期間，人體的機(jī)能本身就處于較差的狀況，此時(shí)如果服用大豆異黃酮，吸收的效果也并不是很好，同時(shí)也有可能會(huì)出現(xiàn)不適的癥狀，所以在感冒期間建議大家不要服用這款產(chǎn)品，大部分的避孕藥產(chǎn)品中都含有人工的雌激素成分，因此在服用大豆異黃酮的時(shí)候，建議也不應(yīng)該服用避孕藥，否則就可能會(huì)讓我們的健康受到影響。
以上就是吃大豆異黃酮會(huì)發(fā)胖嗎的介紹，我們可以發(fā)現(xiàn)，只要在服用大豆異黃酮的時(shí)候方法正確，那么一般性的情況下都不會(huì)出現(xiàn)發(fā)胖的癥狀，但是如果方法不正確，也有可能會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)發(fā)胖的情況，在服用這一款產(chǎn)品的過程中，飲食的注意事項(xiàng)一定要了解。
