雖然很多女性都容易宮寒，但是很少女性們注意到，對(duì)于宮寒的了解甚少，那么女性宮寒帶來(lái)哪些危害，吃什么要調(diào)理呢?

俗話說(shuō)“十個(gè)女人九個(gè)寒”，這里寒即是指宮寒。所謂宮寒，指的是中醫(yī)里面的腎陽(yáng)虛，因?yàn)槔习傩諏?duì)腎陽(yáng)虛比較難以理解，所以俗指“宮寒”，它與西醫(yī)所指的子宮不同，它的范圍要更大些，包括子宮、卵巢等多種器官。宮寒的女性常出現(xiàn)下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，帶多，痛經(jīng)，月經(jīng)失調(diào)，脈沉緊，舌苔薄白多津等癥

狀。專家提醒，宮寒要及時(shí)細(xì)心調(diào)理，否則容易引起一系列的婦科疾病。那么宮寒要怎么調(diào)理呢?

驅(qū)“寒”藥NO.1：艾附暖宮丸

推薦指數(shù)：★★★★★

選用理由：艾附暖宮丸由當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍、黃芪、肉桂、紅花、艾葉、香附等藥材組成，溫經(jīng)散寒的能力較強(qiáng)，是治療婦科虛寒癥的良藥，屬于女性“子宮虛寒”所致的月經(jīng)不調(diào)癥狀，如痛經(jīng)、小腹脹痛、宮冷、不孕等問(wèn)題，都可選該藥。

服藥注意：服藥時(shí)忌生冷飲食，加強(qiáng)保暖;若同時(shí)患感冒，則不宜與感冒藥同服，可感冒痊愈后再服藥。已婚女性若發(fā)生經(jīng)期延遲時(shí)，需排除懷孕或在月經(jīng)來(lái)潮后服用。

用藥禁忌：因?qū)崯嶙C引發(fā)的血瘀痛經(jīng)、腹痛拒按、月經(jīng)提前、月經(jīng)量多、顏色紫等，伴有心中煩熱、口渴、 大便干燥、小便短赤時(shí)，則不能選艾附暖宮丸。

驅(qū)“寒”藥NO.2：溫經(jīng)湯

推薦指數(shù)：★★★★

選用理由：中醫(yī)所說(shuō)的溫經(jīng)湯有兩個(gè)成方，一個(gè)是東漢張仲景在《金匱要略》中記載的方劑，另一個(gè)是宋代醫(yī)家陳自明在《婦人良方大全》中提到的溫經(jīng)湯。

《金匱要略》中的溫經(jīng)湯是以溫經(jīng)祛瘀、滋陰養(yǎng)血為基本原則的，與另一個(gè)溫經(jīng)湯相比更偏于溫經(jīng)補(bǔ)虛，以月經(jīng)不調(diào)及小腹冷痛、月經(jīng)出血有瘀塊，時(shí)而感覺(jué)煩熱等癥狀為主治。

《婦人良方大全》中的溫經(jīng)湯的功效以活血祛瘀止痛為主，主要治療血虛宮寒引發(fā)的月經(jīng)不調(diào)等癥。方藥組成有當(dāng)歸、芍藥、川芎、人參、桂枝、牡丹皮、甘草、牛膝、莪術(shù)等。

服藥注意：雖然兩藥同名，都是治療虛寒癥引發(fā)的月經(jīng)不調(diào)等現(xiàn)象，但在用藥時(shí)也有區(qū)別，并非凡屬虛寒證的人都適用。

用藥禁忌：服用該藥物時(shí)，需辨證施治，用藥不能僅憑藥名，貿(mào)然選擇，需在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用。

驅(qū)“寒”藥NO.3：烏雞白鳳丸

推薦指數(shù)：★★★

選用理由：烏雞白鳳丸是婦科的常用藥物之一，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止帶的功效。用于治療氣血、陰陽(yáng)虛衰引起的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、小腹冷痛、腰酸腿軟等問(wèn)題。

服藥注意：服藥期間要禁食寒涼、生冷的食物;不宜與白蘿卜、五靈脂、人參、皂莢等同服;不宜喝茶;感冒患者注意不要把烏雞白鳳丸與抗感冒藥同服;長(zhǎng)期服用烏雞白鳳丸時(shí)，需事先咨詢專業(yè)中醫(yī)醫(yī)師;服藥后月經(jīng)

量突然減少，或月經(jīng)延遲，及陰道出現(xiàn)不規(guī)則出血時(shí)，需停藥及時(shí)就醫(yī)。

用藥禁忌：月經(jīng)量過(guò)多者，或同時(shí)伴白帶量多、味臭者，需及時(shí)就醫(yī)，不宜自行服烏雞白鳳丸;服藥兩周后仍不見(jiàn)效者，需停藥就醫(yī)。