一項新的研究表明，售貨員、服務(wù)員在工作中經(jīng)常“被迫微笑”，這種微笑多是在有違自己意愿的情況下做出的。如果長期習慣這種“假笑”，則對健康有害。

德國法蘭克福大學一位教授認為，偽裝對他人親切友好會導(dǎo)致人們產(chǎn)生沮喪的情緒，壓力倍增，從而使免疫系統(tǒng)受損。更為嚴重的是，如果這種壓力長時間得不到釋放，會使人患上高血壓或心血管病的危險增加。3000名志愿者的行為進行分析后得出的結(jié)論。

帶你了解高血壓癥狀有哪些

1、高血壓早期出現(xiàn)的一些輕微癥狀總是會遭到高血壓患者的忽視，等到病情嚴重想起來治療的時候就會很麻煩。高血壓的癥狀特點如頭痛、頭暈、失眠、耳鳴、煩燥、工作和學習精力不易集中并容易出現(xiàn)疲勞等。隨著病情的發(fā)展，特別是出現(xiàn)并發(fā)癥時，高血壓的癥狀逐漸增多并明顯，如高血壓患者會出現(xiàn)手指麻木和僵硬、多走路時出現(xiàn)下肢疼痛，或出現(xiàn)頸背部肌肉酸痛緊張感。

2、對于肢體麻木，很多人都不當一回事，以為只是血液不暢的關(guān)系，其實這十分可能是高血壓：常見手指、足趾麻木或皮膚如蚊行感或項背肌肉緊張、酸痛。部分病人常感手指不靈活。煩躁、心悸、失眠：患者性情多較急躁、遇事敏感，易激動。心悸、失眠較常見，失眠多為入睡困難或早醒、睡眠不實、噩夢紛紜、易驚醒。這些高血壓的癥狀比較常見。

根據(jù)流行病學統(tǒng)計，部分人群屬于高血壓的高發(fā)人群：

1）父母患高血壓則其子女患高血壓的概率明顯高于父母血壓正常者。

2）食鹽攝入多的人容易患高血壓，高鈉攝入可使血壓升高而低鈉攝入可降壓。而高鈣和高鉀飲食可降低高血壓的發(fā)病率。

3）食用飽和脂肪酸（如動物脂肪）的人比食用不飽和脂肪酸（如植物油、魚油）的人易患高血壓。

4）長期飲酒者高血壓的患病率升高，而且與飲酒量呈正比。

5）從事須高度集中注意力工作、長期精神緊張、長期受噪音等不良刺激者易患高血壓。

6）此外，吸煙、肥胖者也易患高血壓。

高血壓在1臨床上極為常見?？偟目磥?，它可分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓兩類。腎性高血壓是最常見的繼發(fā)性高血壓之一，在無明顯水腫或未做尿液檢查時，患者容易以為得的是原發(fā)性高血壓。腎性高血壓和原發(fā)性高血壓在治療、預(yù)后方面存在很大的不同，故有必要對二者作認真的鑒別。那么如何區(qū)別腎性高血壓和原發(fā)性高血壓呢？這就需要進行仔細的檢查和詢問病史，明確因果關(guān)系，弄清發(fā)病的先后次序。腎性高血壓可分斷腎實質(zhì)性高血壓和腎血管性高血壓。其中腎實質(zhì)性高血壓，在病史不典型時，與原發(fā)性高血壓的鑒別有一定的困難，這時需做腎穿以明確診斷。

（1）腎實質(zhì)性高血壓：這類患者多有腎臟病病史，如急性腎炎、慢性腎炎、腎病綜合征及慢性腎盂腎炎等。

（2）原發(fā)性高血壓：一般年齡較大，或有原發(fā)性高血壓家族史，先有高血壓，以后才有腎損害。如蛋白尿、腎功能不全等。

（3）腎血管性高血壓：多見于30歲以下，或55歲以上，突然發(fā)生惡性高血壓，或以往有高血壓史，突然轉(zhuǎn)為惡性高血壓者。并應(yīng)注意病史中有否腰部外傷，腰背部或脅腹部劇痛，腹痛等病史。體檢時腹部或脅腹部，頸部可有血管雜音。但上述征象均無特異性，確診要靠腎動脈造影及腎靜脈腎素測定，該病施行手術(shù)后可治愈。

在人們生活過的越來越好，生活的水平也越來越高，同樣的大家患病的概率也變高了尤其是高血壓患者，很多人都是發(fā)病的時候已經(jīng)錯過了佳的治療時間。高血壓發(fā)病人數(shù)已超過18.8%并且出現(xiàn)低齡化趨勢，許多的中青年人已進入或開始進入這一行列。因此它已成為人類頭號大敵，號稱人類第一殺手。

高血壓癥狀其實不明顯

高血壓患者早期多無癥狀，偶爾體檢時發(fā)現(xiàn)血壓增高，或在精神緊張、情緒激動或勞累后感頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、乏力、注意力不集中等癥狀。隨著病程的進展血壓持續(xù)升高，臟器不斷受累。