恩威萬 葛根苦瓜鉻膠囊
惠后:¥ 49.00 ¥98.00
立即購買紫一商城歡迎您!掃碼關(guān)注公眾號
如果孕婦出現(xiàn)了血糖高的現(xiàn)象,那么所造成的危害非常的多,對于孕婦本身和胎兒都會造成一定的威脅,甚至可能會增加流產(chǎn)的幾率,所以說我們在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)高血糖之后,必須要馬上進行緩解,孕婦吃什么可以降血糖呢?一起來看一下這些內(nèi)容。

孕婦吃什么可以降血糖
1.山藥。
孕婦吃山藥可以降血糖,有效控制血糖含量。
2.洋蔥。
洋蔥中的二硫化物、三硫化物、氣味物質(zhì)硫醇和多種氨基酸等都有比較高的藥用價值,可以起到降血糖、降血脂、抗炎、平喘和抗血小板凝集等作用。生食或者炒食都可以。
3.紫菜。
紫菜中紫菜多糖、脂肪、維生素、蛋白質(zhì)以及胡蘿卜素的含量都比較豐富,其中紫菜多糖就對降血糖有很好的作用,空腹時食用紫菜或者用紫菜做湯、?都可以降低血糖。
4.胡蘿卜。
胡蘿卜的成分包括多種類胡蘿卜素、花色素和維生素等,有明顯的降血糖作用,生食或者搗汁喝都可以。
5.黑木耳。
黑木耳中的黑木耳多糖有降血糖作用,而且黑木耳還含有較多的蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素和鐵、鈉、鉀、鈣等多種礦物質(zhì),孕婦吃黑木耳不僅可以降血糖,還可以吸收其他孕婦需要的營養(yǎng)成分。
6.苦瓜。
現(xiàn)代臨床報道,苦瓜有明顯的降血糖作用,而且苦瓜可以有很多種吃法,可以用作做涼菜或者煎湯,也可以曬干后泡茶或者絞汁喝。但是苦瓜性涼,孕婦不要多吃。
孕婦血糖高吃什么主食
大米燕麥飯材料:燕麥片150g,大米100g,油適量。做法:1.燕麥片和大米混合一起備好。淘洗干凈,泡20分鐘,水量要加的高出米高約半個食指。2.泡好后,滴上幾滴食用油。入蒸鍋,蒸20分鐘后,悶一會兒出鍋即可。功效:預(yù)防高血糖,補充膳食纖維。
玉米飯材料:玉米1根,大米30g。做法:1.準備玉米一根,用手掰成粒,洗凈。電飯煲里面加洗凈的大米。2.加入玉米,加適量清水。通電,快煮。20分鐘即可熟。功效:預(yù)防高血糖、高血脂、高血壓,還能延緩衰老、抗癌。
黑米雜糧小窩頭材料:黑米面、黑芝麻粉、黃豆粉玉米面50克、糯米粉70克、白糖25克、干酵母粉2克、溫水約130ML。做法:1.將所有粉類與白糖混合,加入酵母粉。將溫水倒入粉中,混合揉勻成光滑的面團。2.將面團放入容器中,蓋好蓋子在溫暖的地方發(fā)酵約40分鐘。將發(fā)好的面團,分成一個個的小面團。3.用手將小面團搓成圓椎形窩頭的樣子,用手指在窩頭底部鉆一個小洞。4.小窩頭做好后放入盤子中,再松弛20分鐘。放入蒸鍋中,上氣后蒸約12分鐘即可。功效:預(yù)防高血糖,補益脾胃,益氣活血,養(yǎng)肝明目。
孕婦吃什么可以降血糖呢?山藥,洋蔥,紫菜,胡蘿卜,這些食物其實都具有明顯降低血糖的效果,而且也非常適合孕婦。孕婦本身就屬于特殊的人群,不可以服用藥物,因此就應(yīng)該通過飲食的方法來達到降低血糖的效果。還可以嘗試葛根苦瓜鉻膠囊,這款膠囊里面包含葛根提取物、苦瓜提取物、吡啶甲酸鉻等成分,能有效的降低血糖,還能預(yù)防并發(fā)癥。
孕婦在懷孕期間一定要注意血糖不能過高,因為妊娠期間血糖高不僅對孕婦有危害,對腹中的胎兒也會有不良的影響。那么孕婦吃什么可以降血糖呢?
2015-05-25
孕媽媽在懷孕時期必定要注意血糖不能過高,由于妊娠時期血糖高不只對孕媽媽有損害,對腹中的胎兒也會有不良的影響。那么平常飲食中降血糖的食物有哪些呢?
2015-05-26
多數(shù)人在懷孕之后會特別的注重孕婦的營養(yǎng)吃食,每天魚、肉、水果、蔬菜等一樣都不能少,但是這樣經(jīng)常的吃下來就特別的容易血糖高,去醫(yī)院做產(chǎn)檢的時候每每都會嚇一大跳,然后又讓醫(yī)生想辦法來降血糖。其實日常中注意一些就會降下血糖了。 下面我們來詳細說一說這血糖高的孕婦怎么辦吧?
2015-06-17
我們都知道在孕期的時候,身體不舒服是能不吃藥就不吃的,盡量以食物調(diào)理為主。而孕期食物調(diào)理,即要身體健康,還得顧全寶寶的健康成長發(fā)育所需,所以媽媽們要十分注意了,那孕婦吃什么食物能降血壓?
2015-07-17
孕婦血糖高吃什么可以降血糖?飲食合理是血糖高孕婦降血糖的一個重要方面。我們?nèi)粘I钪芯陀幸恍┚哂薪笛枪πУ氖澄?,并且營養(yǎng)豐富,特別適合孕婦食用。下面,我們就來看看孕婦血糖高吃什么食物好。
2015-11-18
在懷孕之后,女性在飲食方面會有很大的變化,很多人會更多的注重營養(yǎng)的攝入,其實這是沒有必要的。懷孕期間雖然特殊,但是也是需要正確合理飲食的。
2017-04-10
在一個家庭中,孕婦一般是受到很多關(guān)注的,無論是健康還是飲食,都是家里的重心。當懷孕的時候,孕婦是非常容易出現(xiàn)高血糖的,這個時候需要予以科學(xué)的緩解。
2017-04-10
孕婦血糖高,不僅不利于自己的身體健康,同時對胎兒的成長發(fā)育也是不利的,所以需要注意科學(xué)的飲食幫助調(diào)節(jié),而血糖高的人是可以吃玉米的,因為玉米有一定的降血糖效果。
2017-06-09
孕期特別容易出現(xiàn)高血糖的現(xiàn)象,高血糖的存在對于我們?nèi)梭w的健康也會造成不必要的威脅,所以說我們一定快需要進行調(diào)解,否則不僅會影響到自己的健康,對于胎兒也會造成一定的威脅。孕婦降血糖食譜到底有哪一些呢?又有什么樣的食物具有降血糖的效果?
2017-07-10
根據(jù)調(diào)查,可以發(fā)現(xiàn)有不少的孕婦在懷孕期間都出現(xiàn)了高血糖的現(xiàn)象,高血糖的出現(xiàn)必須要盡快的緩解,否則就會危及到胎兒的健康,那么到底什么樣的食物比較適合孕婦呢?一起來了解一下孕婦降糖的食物有哪一些,希望孕婦們可以吃這一些食物。
2017-07-10