澳洲 乳清蛋白固體飲料 450g/罐
直降100元
惠后:￥ 398.00 ￥498.00
立即購買
包郵
蛋白質(zhì)是構(gòu)成我們生命結(jié)構(gòu)的非常重要的物質(zhì)，而且肌肉當(dāng)中的主要成分也是蛋白質(zhì)，所以對于想要練肌肉，達(dá)到塑身效果的人來說，就經(jīng)常會服用蛋白粉，比如說乳清蛋白粉就是大家最好的選擇。這種蛋白粉的蛋白質(zhì)含量高，而且含有的氨基酸種類比較多，適合吸收和利用。但是畢竟是藥三分毒，即使這種保健品的療效非常的好，它也是會產(chǎn)生很大的副作用的。今天小編給大家介紹的是它產(chǎn)生的三種大的副作用，希望大家能夠重視這個問題。
會產(chǎn)生腹瀉
如果服用的人的腸胃功能不好的話，在消化蛋白質(zhì)或者是在吸收氨基酸的過程當(dāng)中就可能會對腸胃產(chǎn)生比較大的刺激，如果無法正常消化吸收的話，就會引起腹瀉的癥狀。尤其是對于腸胃功能還未發(fā)育完全的嬰兒來說，如果盲目的補(bǔ)充，量的乳清蛋白粉的話，那么就很容易會引起寶寶腹瀉的癥狀。所以在給孩子服用的過程當(dāng)中一定要聽從醫(yī)生的建議，要適當(dāng)?shù)姆盟幬铩?/p>
容易誘發(fā)癌癥
雖然人體對于蛋白質(zhì)的需求是非常大的，但是我們通過日常飲食補(bǔ)充的蛋白質(zhì)的數(shù)量也是比較多的，所以人們對于蛋白質(zhì)的額外需求并沒有我們想象的那么多。如果我們大量服用蛋白質(zhì)的話，這些蛋白質(zhì)的分解產(chǎn)物會繼續(xù)在人體內(nèi)，會對我們的肝腎以及其他器官帶來比較大的壓力，所以就容易誘發(fā)一些內(nèi)臟器官的疾病，也很容易誘發(fā)癌癥。
造成蛋白質(zhì)不耐受
我們都聽說過乳糖不耐受的現(xiàn)象，但是實(shí)際上蛋白質(zhì)也存在不耐受的現(xiàn)象。如果我們過量服用蛋白質(zhì)的話，就可能會對某種氨基酸或者是某種蛋白質(zhì)產(chǎn)生一些特殊的反應(yīng)，這些物質(zhì)會刺激我們的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生過多的抗體，從而引起自身免疫排斥或者是產(chǎn)生過敏現(xiàn)象，這都是由于蛋白質(zhì)不耐受而引起的。
所以我認(rèn)為即使蛋白質(zhì)對我們的身體有非常大的幫助作用，能夠讓我們增加肌肉的含量，但是我們在服用乳清蛋白粉的過程當(dāng)中也應(yīng)該非常謹(jǐn)慎，要盡可能用比較科學(xué)有效的方法服用這種蛋白粉。這樣我們的身體能夠充分的利用每一個蛋白質(zhì)分子，也可以幫助我們盡可能地避免這幾個比較大的副作用，讓我們能夠更好的保障身體。
