對于年幼的兒童來說，為了有效的促進發(fā)育，很多的媽媽們都會為他們選魚肝油，魚肝油也有很不一樣的品牌，這也導(dǎo)致大家并不知道如何選擇，紐瑞滋型魚肝油是其中的一種，而且擁有出色的品質(zhì)，但是我們在服用的過程中應(yīng)該怎么樣來進行呢？一起來了解一下紐瑞滋鱈魚肝油的食用方法。
1、持續(xù)時間
服用紐瑞滋鱈魚肝油的時候，必須要長時間的堅持，三歲以前，可以連續(xù)吃3到4個月，然后停頓一段時間再繼續(xù)吃。對于成年朋友來說，在服用的時候就需要有效的控制數(shù)量，一般的情況下攝入的數(shù)量并不是很多。小兒在服用魚肝油的時候，每天攝入一粒就可以，如果出現(xiàn)了嚴重缺鈣的現(xiàn)象，可以每天增加一粒。
2、服用的時間
對于特別需要補鈣的兒童來說，建議在早上服用魚肝油，在睡覺之前再搭配鈣劑一起服用，效果會更加出色。對于普通的兒童來說，只需要在早上服用一粒魚肝油，就能夠全面的補充身體的所需。成年人一天應(yīng)該服用2到3里，但是每一次服用的時間應(yīng)該間隔6到8個小時左右。
3、服用的方法
一歲以下的兒童在服用魚肝油的時候，必須將魚肝油咬破，然后將魚肝油慢慢的滴到兒童的嘴里，如此能有效的補充所需要的營養(yǎng)，伴隨著咀嚼能力的逐漸提高，可以直接給寶寶喂食魚肝油，但是在服用的過程中也應(yīng)該嚴格的監(jiān)督，讓寶寶使勁將魚肝油咬破。
我們服用魚肝油的時候，了解它的食用方法非常的重要，比如說我們在服用紐瑞滋鱈魚肝油的時候，就應(yīng)該掌握紐瑞滋鱈魚肝油的食用方法，對于他的服用時間，服用的方法，以及持續(xù)服用的時間都應(yīng)該全面的了解，才能夠達到更好的效果。
