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天山雪蓮是一種美容圣品，也是一種十分珍貴的保健性食材，市場(chǎng)上并不常見(jiàn)，因此對(duì)于天山雪蓮的吃法大部分人也并不了解，下面小編給大家盤(pán)點(diǎn)一下天山雪蓮的食用方法大全。
天山雪蓮的食用方法
一、雪蓮花酒
原料：雪蓮15克、枸杞10克、紅花10克、白酒2500毫升。
做法：將所有材料和白酒一起放入大的酒瓶?jī)?nèi)，密封浸泡15日之后即可飲用。每日早晚各飲一次，每次10~20毫升為宜。
功效：祛濕止痛，對(duì)風(fēng)濕及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、老年性腰腿痛有療效。
二、雪蓮花茶
原料：雪蓮花5克。
制法：雪蓮花放入茶杯中，沖入沸水適量，浸泡10～20分鐘后飲用，每日一劑。
功效：可祛濕止痛，適用于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)疼痛、麻木、四肢不溫等。
三、雪蓮花羊肉湯
原料：雪蓮花30克，黃羊肉100克，調(diào)味品適量。
做法：
1、 將雪蓮花洗凈，備用;
2、 再將羊肉洗凈，切塊;
3、 用沸水把羊肉煮約5～10分鐘后，取出以冷水浸泡去除膻味，而后將水煮開(kāi)，下羊肉及雪蓮花，煮至羊肉熟后;
4、 最后加蔥花、食鹽、味精、豬脂、姜末、胡椒等適量調(diào)味即可。
功效：可健脾溫腎，適用于腎虛。
四、雪蓮燉雞湯
原料：雪蓮花30克、雞1只、香菇30克。
做法：凈雞切塊;雪蓮花裝入紗布袋內(nèi);水發(fā)香菇切片，一齊放入沙鍋內(nèi)，加料酒、蔥、姜、鹽、胡椒粉、水適量，燉至沸時(shí)，再以文火燉至肉熟。
功效：可對(duì)不孕不育及月經(jīng)不調(diào)等病癥進(jìn)行調(diào)理。也能夠緩解食欲不振、貧血等癥狀。
五、雪蓮乳鴿煲
原料：雪蓮10克，枸杞10克，肉蓯蓉10克，山藥150克，乳鴿一只，蔥白50克切段，姜絲、料酒少許，鹽、醬油適量。
制法：
1、首先把鍋燒熱，再加油適量，
2、 待油滾熱后倒入山藥翻炒至金黃色，出鍋待用。
3、 乳鴿切成小塊，備用。
4、 肉蓯蓉?zé)崴蒈浐笄衅c枸杞、山藥入沙藥?kù)摇?
5、 最后往沙藥?kù)抑屑铀m量，料酒、蔥段、鹽、醬油適量，小火燉20分鐘，鴿肉爛即可食用。
以上是小編總結(jié)的天山雪蓮的吃法，希望能夠給大家?guī)?lái)一些幫助，天山雪蓮不管對(duì)于任何人都是有著很好的幫助作用，尤其是對(duì)治療女性月經(jīng)不調(diào)，效果也是非常不錯(cuò)的
