全世界的人都已經(jīng)知道螺旋藻的養(yǎng)生功效了，大家對(duì)它很是認(rèn)可，知道它可以用來降低膽固醇，可以預(yù)防中風(fēng)，具有較大的作用。在今天，有很多人在飲食方面并不節(jié)制，經(jīng)常大吃大喝，這對(duì)健康很不利，而螺旋藻就可以幫助這一人群保護(hù)腸胃、保護(hù)身體健康，它也就越來越受歡迎了。不過，在選購螺旋藻的時(shí)候，要知道如何來辨別其優(yōu)劣。怎么辨別好的螺旋藻？
怎么辨別好的螺旋藻
這里就有一份選購攻略。
第一：先看看其標(biāo)記，要是沒有得到國家公認(rèn)的標(biāo)記的話，就不能選。
第二：看看其顏色，好的螺旋藻是墨綠色帶黃的，市場上的某些產(chǎn)品可能是純綠色的，那樣的螺旋藻品質(zhì)不好，有可能是假貨，也有可能已經(jīng)加入其他物質(zhì)了。
第三：聞一下它的氣味，要是有海腥味的話，就是優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。要是有腐敗的味道的話，就是劣質(zhì)產(chǎn)品，不能選。
第四：看看其硬度，要是硬度很大的話，不容易掰開的話，就有可能是劣質(zhì)產(chǎn)品。優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品比較容易掰開。
服用螺旋藻的不良反應(yīng)
有一部分人對(duì)螺旋藻過敏，在服用之后，肌膚狀況不好，會(huì)出現(xiàn)一些肌膚過敏的情況，有可能會(huì)長紅疹。
還有就是，有的人在服用闊選擇之后，開始拉肚子了，容易困，頭暈，這都是正常反應(yīng)，這些“不良反應(yīng)”很快就會(huì)消失，不必?fù)?dān)心。
怎么辨別好的螺旋藻？有了小編給的選購攻略，大家還用擔(dān)心嗎？買到優(yōu)質(zhì)的螺旋藻之后，還需要注意，看看自己在服用后是否出現(xiàn)不良反應(yīng)，如果是一些正常的“不良反應(yīng)”的話，不需要擔(dān)心，但如果肌膚出現(xiàn)紅疹的話，就需要及時(shí)停服，并立即就醫(yī)。
