諾特蘭德 增肌粉
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向異性展示自己手臂健碩的肌肉，是男性朋友們表現(xiàn)魅力的法寶，因此服用增肌粉的人變得越來(lái)越多，有的人覺(jué)得鍛煉非常的辛苦，試圖通過(guò)服用這種保健品就能長(zhǎng)出讓自己滿(mǎn)意的肌肉，那么吃增肌粉不鍛煉會(huì)產(chǎn)生怎樣的效果呢?
1. 吃增肌粉不鍛煉會(huì)怎樣
我們都知道，要像練就一身肌肉，是能量、蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)素三者共同決定的，這三種元素缺一不可，雖然增肌粉是一種非常好的蛋白質(zhì)補(bǔ)充劑，但是單一的靠補(bǔ)充這種營(yíng)養(yǎng)劑，而一點(diǎn)努力都不付出的話(huà)，是無(wú)法達(dá)到長(zhǎng)出肌肉的目的的，因此增肌粉含有非常高的熱量，如果人們?cè)谑秤盟耐瑫r(shí)，沒(méi)有配合適量的運(yùn)動(dòng)來(lái)分解這些熱量的話(huà)，反而會(huì)造成發(fā)胖。
所以服用增肌粉一定要配合運(yùn)動(dòng)，以康比特乳清蛋白增肌粉為例，紫一商城跟蹤5000名消費(fèi)者的服用效果，在鍛煉后半個(gè)小時(shí)內(nèi)服用，其中94%認(rèn)為有效果，其中80%的人在服用1個(gè)月左右增肌2kg左右，其中少部分人有增肌4kg左右，查看其口碑。
康比特乳清蛋白粉750g/罐，目前在紫一商城正好有買(mǎi)2罐優(yōu)惠40元的活動(dòng)，折算下來(lái)每罐僅需198元/罐，活動(dòng)不定時(shí)取消，需要趕快搶購(gòu)>>>
2. 增肌粉的正確食用方法
健身的人都知道，在我們剛開(kāi)始鍛煉的時(shí)候，比較容易長(zhǎng)出肌肉，但是隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，肌肉的生成非常的緩慢，因此這個(gè)時(shí)候就需要增肌粉的幫助，服用這種保健品的正確時(shí)間應(yīng)該在鍛煉后30分鐘左右。
3. 服用增肌粉的注意事項(xiàng)
增肌粉的有效成分是蛋白質(zhì)，當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)處于高溫條件下的時(shí)候，它的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)發(fā)生變化，因此當(dāng)我們?cè)跊_泡這種保健品的時(shí)候，一定不能用滾燙的開(kāi)水，而是用溫開(kāi)水，而且在用量上也要特別的注意千萬(wàn)不能過(guò)量，因?yàn)樯眢w無(wú)法完全吸收過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)成分，不但造成浪費(fèi)，還會(huì)影響害身體健康。
增肌粉只有在配合鍛煉的同時(shí)，才能達(dá)到長(zhǎng)出一身好肌肉的效果，因此千萬(wàn)不要有走捷徑的思想，而且增肌粉并不是特效藥，不能讓肌肉在很短的時(shí)間內(nèi)生長(zhǎng)出來(lái)，因此在食用這種保健品的時(shí)候，要戒驕戒躁，一步一個(gè)腳印，那樣才能達(dá)到理想的效果。
