有些時(shí)候，我們總是感覺自己的喉嚨有一口痰，上也上不來，而且吞也吞不下去，特別的難受，那么喉嚨總是感覺有痰卡，這究竟是怎么一回事呢?又該怎么辦呢?今天我們就一起來了解一下吧。
喉嚨總是感覺有痰卡著的原因
第一，飲食當(dāng)中所帶來的痰
有些時(shí)候我們在飲食當(dāng)中，因?yàn)槌粤艘恍┎辉摮缘臇|西，然后就會(huì)導(dǎo)致嘴里出現(xiàn)了糖，比如一些辣的食物或者是油炸的食物，都會(huì)導(dǎo)致痰的產(chǎn)生。
第二，慢性咽炎的出現(xiàn)
如果我們嘴里面長期有糖存在，那么就要擔(dān)心會(huì)不會(huì)有咽炎了，所以這時(shí)一定要去醫(yī)院做一些常規(guī)的檢查，或者是用一些食物來進(jìn)行調(diào)理。
第三，個(gè)人口腔的問題
有的人對于口腔的衛(wèi)生經(jīng)常不注意，其實(shí)抽煙喝酒這種事最好是杜絕的，因?yàn)檫@不僅僅會(huì)讓喉嚨出現(xiàn)痰，而且還會(huì)帶來其他的病狀，特別是抽煙。
嘴里經(jīng)常有痰該怎么辦
多喝水
經(jīng)常喝水，可以減輕痰對呼吸道的刺激和影響，有利于毒物的排除在喉嚨當(dāng)中的分泌物加以稀釋，這樣也容易將痰咳出。
不要抽煙
因?yàn)橛醒芯堪l(fā)現(xiàn)，抽煙的人咳出的痰都是非常濃的，如果吸煙者覺得自己喉嚨里面有痰的話，就應(yīng)該減少自己的吸煙量，最好是戒煙，這樣慢慢的痰也會(huì)變少，甚至消失。
保持空氣的濕潤度
如果自己平時(shí)沒有抽煙的嗜好，但是感覺自己喉嚨里面有痰，那么就可能是因?yàn)樽约核幍沫h(huán)境非常的干燥，建議各位可以將自己的家保持一定的濕潤，比如噴一些空氣清新劑之類的，如果空氣濕度比較高，有利于黏膜表面纖毛的擺動(dòng)，這也有利于排痰。
最后可以通過飲食和藥物的治療
在平時(shí)可以多喝一些橘子皮水，還有梨子汁，如果不行的話，再配合一些藥物進(jìn)行治療，如果是嚴(yán)重的，最好是去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。
總而言之長期伴有痰，那么肯定就是自己身體某一個(gè)部位出了問題，所以這時(shí)一定要去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，而且日常的飲食一定要清淡，避免一些辛辣，而且具有刺激性的食物，特別是不要吃太咸的食物，否則對于我們的喉嚨都會(huì)產(chǎn)生不利的影響，這樣痰也會(huì)非常的多。
