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長時間的熬夜對于我們身體的健康是一種負擔，這一點相信許多人都知道，可是熬夜具體給男性帶來的危害有哪些?卻是許多人都不了解的，所以今天我們就來聊一聊，長期熬夜會對男性哪一方面造成嚴重的危害。
1.皮膚會變差
干燥，暗瘡，色斑，皺紋也會隨著熬夜而出現(xiàn)在你的臉上，晚上10點到凌晨兩點是皮膚新陳代謝最旺盛的時間，如果身體在安睡皮膚就可以游刃有余的代謝廢物，如果正在熬夜皮膚也會張大毛孔，外界的有害物質(zhì)也會吸附到皮膚上，而且熬夜也會讓人的激素水平失調(diào)，誘發(fā)粉刺或者是暗瘡等一些肌膚問題。
2.眼睛的危害
主要表現(xiàn)為視力下降，視力模糊，熬夜時最勞累的器官就是我們的眼睛，因為眼睛長時間頻道會導致暫時性的視力下降，如果長期熬夜勞累，如果長期熬夜，而且還有用眼過度，那么就會出現(xiàn)視力模糊，視野有陰影的一些情況。
3.對腸胃的危害
胃痛胃酸甚至還會引發(fā)胃潰瘍，胃是我們身體最主要也是最敏感的一個器官，熬夜會使胃酸分泌過多而誘發(fā)胃潰瘍，同時在熬夜的時候如果還經(jīng)常喝濃茶，喝咖啡以及抽煙是對胃粘膜最大的刺激。
4.對大腦的危害
記憶力減退，頭痛失眠反應遲鈍，都是長期熬夜所導致的，大腦在睡眠當中修復負責，記憶的細胞如果得不到充分的休息，這一部分的細胞就會損失得越來越多，導致記憶力下降，熬夜時意味著人體負責工作的神經(jīng)，在加班，神經(jīng)系統(tǒng)疲勞的后果就是消極怠工，讓身體出現(xiàn)注意力不集中，反應遲鈍，甚至是失眠等多少副作用。
5.雄性激素代謝紊亂
人體內(nèi)許多重要的合成反應都必須是在睡眠當中完成的，雄性激素也是如此，長期熬夜一方面會消耗到大量的雄性激素，另一方面睡眠不足或者是不規(guī)律的睡眠都會影響到雄性激素的合成與代謝持續(xù)的紊亂，便會造成男性性欲下降，勃起功能障礙等多種問題。
6.性功能下降
有許多男性并不知道，其實在夜間淺眠的過程當中，一定會出現(xiàn)非自主的勃起現(xiàn)象，平均是在四次左右，比如說汽車在使用的過程當中需要不斷的保養(yǎng)和維護一樣，正是基于夜間的勃起，才會使得陰莖得到了充分的休息和營養(yǎng)，同時體內(nèi)的激素也會得到規(guī)律的調(diào)節(jié)，一旦因為熬夜打破這種心理規(guī)律，便會直接影響到一件狀態(tài)的恢復，夜間勃起與清晨勃起的次數(shù)就會減少，長期以往可能會導致勃起功能障礙，影響到性功能。
從這里我們也就可以看出，長期熬夜不僅對于女性來說是一個非常危險的事情，就連對男性也是如此，因此保持充足的失眠，盡量在11點前睡覺也是男性必須要做的事,對自己身體的負責任，也是對自己的未來負責任。
