長白山白樺茸(樺樹茸/樺樹淚/樺褐孔菌) 250g*袋
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很多人都知道樺樹茸的功效主要是預(yù)防癌癥，預(yù)防糖尿病等多種疾病，而且還具有延緩衰老的功效，是很多人在服用樺樹茸之后，都覺得沒有這些效果，是很多原因就是因?yàn)闆]有用對樺樹茸，今天我們就來看一看樺樹茸怎么吃才比較好的問題。
樺樹茸的選購
一般的樺樹茸都是非常大塊的，所以在使用的時候需要將這些塊狀物進(jìn)行粉碎處理，你可以使用粉碎機(jī)或者是用手搓來搓去，當(dāng)然也有賣樺樹茸茶包的，個人覺得這種性價比不高，一般都不建議大家購買，而且我們只要買一斤50元的樺樹茸，快就可以磨成價值近千塊的茶包，所以買大塊的樺樹茸還是非常值得的。
樺樹茸的處理方法
我們把買回來的樺樹茸快一般都是比較干燥的，這時我們需要用水將其泡軟，水溫不能太熱，70℃左右就可以了，然后在粉碎樺樹茸的時候，之前泡的水還可以使用浸泡樺樹茸，要用陶瓷或者是玻璃的器皿，一定不能用鐵的器具。
在浸泡的時候需要注意，樺樹茸和水的比例是1:5，需要浸泡24到48小時左右，浸泡好之后可以用紗布封口，過濾用過的樺樹茸不要扔，還可以進(jìn)行多次的浸泡，直到?jīng)]有顏色為止。
樺樹茸的服用劑量
樺樹茸在制作出浸出液之后，可以用瓶子密封放到冰箱里面，每天喝3到6次，每次100到200毫升就可以了。一般情況下是在飯前30分鐘服用，效果是最好的，當(dāng)然每天上午或者是下午以及晚上睡前也可以服用。
樺樹茸的效果雖然非常的好，可是我們在購買樺樹茸的時候一定要購買質(zhì)量比較好的，而且在制作樺樹茸浸出液的時候一定要注意制作方式，在服用方法上也一定要注意劑量，不能過多也不能過少，否則都會丟失樺樹茸的原有效果。
