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很多朋友對辣木籽幾乎是毫無印象和概念的。因?yàn)槔蹦咀阎饕糜谏a(chǎn)原料，所以大家對其感到陌生是十分正常的。不過一些對化妝品有講究的朋友可能會(huì)對其有所了解。而今天為了幫助大家更好的認(rèn)識(shí)并了解辣木籽的作用，小編特意分享此篇小文章，一起來看看吧！
第一、辣木籽的作用
雖然并不被大家所熟知，但是辣木籽具有的功效十分多。
1、抗衰老、對膚質(zhì)具有很好的改善作用。辣木籽經(jīng)常作為高檔化妝品或護(hù)膚品的制作原材料，不僅對皮膚具有極佳的改善作用，而且它對皮膚的刺激較小。所以對于敏感膚質(zhì)的朋友們來說，用辣木籽提取液制作而成的護(hù)膚皮是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
2、有益于控制“三高”。除了良好的護(hù)膚功效，辣木籽在降低血糖、調(diào)節(jié)血壓與血脂方面也發(fā)揮著重要的作用。因此對于中老年人群來說，在日常生活中就可以通過服用辣木籽或相關(guān)產(chǎn)品來起到預(yù)防“三高”的目的。
3、有助于減肥。對于現(xiàn)代人來說，肥胖已經(jīng)成為了一個(gè)非常值得重視的問題。而作為辣木籽的主要成分之一，白氨酸對減肥的作用十分重要。所以想要減肥的朋友們除了控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)量，還可以通過服用辣木籽來幫助自己減肥。
第二、不適合吃辣木籽的人群
雖然辣木籽具有眾多功效，但是這并不意味著全部的人群都適合食用。以下是一些不適合食用辣木籽的人群：
1、孕產(chǎn)婦。因?yàn)樵挟a(chǎn)婦自身的抵抗力較低，而且其健康狀況直接影響著胎兒或嬰兒的狀態(tài)。所以為了孕產(chǎn)婦以及孩子的安全，一般情況下不建議孕婦食用。
2、半周歲以下的嬰幼兒。辣木籽本身具有微量的毒性，成人適量食用可以通過自身消化及免疫系統(tǒng)過濾排除。而嬰幼兒的腸胃、消化等各系統(tǒng)功能不完善，所以食用辣木籽可能會(huì)引起中毒。
