酸棗仁是一種比較常見的果實，酸棗仁的功效主要體現(xiàn)在治療失眠方面。“東方睡果”是對酸棗仁的一個稱呼。酸棗仁的功效自古就被發(fā)現(xiàn)了，除了改善睡眠之外，酸棗仁的功效的還體現(xiàn)在治療一些器質性的心臟病，對于產后的女性也具有一定的效果，具體怎么使用，還需要聽從專業(yè)醫(yī)生的。

2016-02-17

失眠是一件很痛苦的事情，很多朋友遇到失眠的問題時，就開始盲目吃藥，但是這樣對身體反而不好。這里為大家介紹一些酸棗仁治療失眠偏方，朋友們可以從小偏方開始，慢慢調理緩解失眠。

2016-05-12

時代在進步，社會在發(fā)展，隨著物質水平的逐漸提高，我們的生活壓力也是越來越大。壓力過大，讓大腦神經長期處于焦慮狀態(tài)，嚴重影響了我們的睡眠，使得我們的工作質量更加的低下。酸棗仁有鎮(zhèn)靜、催眠的作用，能提高我們的睡眠質量。

2018-03-21

失眠的情況在我們生活中經常性都會出現(xiàn)，那么此時我們就可以選擇一些酸棗仁，能有效的達到安神助眠的效果，也成為了眾多現(xiàn)代人的首選，但是我們在服用酸棗仁的過程中，也應該了解它的禁忌事項，酸棗仁到底有哪些副作用呢？下面內容就為大家詳細的介紹一下。

2018-04-09

對于養(yǎng)生的人來說，酸棗仁可能并不陌生。不僅能夠幫助人們睡眠，還能強身健體。平時喜歡喝茶的人可以多泡一點酸棗仁茶來進補身體。因為酸棗仁大家都知道有很好的改善睡眠作用，市面上的品牌也很多，那么它的價格到底怎么樣呢？今天就為大家一起來分析一下酸棗仁的價格。

2018-05-13

酸棗仁在寧心、安神等方面具有非常好的功效，因此通常被用來治療失眠，我們都知道物極必反的道理，過量服用這種中藥也是會給身體造成一定不良影響的，因此我們在食用的時候要掌握它正確的劑量，那么，酸棗仁的用量是多少呢?

2018-07-19

在這個節(jié)奏飛快的21世紀，每個人都是負重前行。不僅有工作的壓力，還有生活的壓力，久而久之，失眠已經普遍出現(xiàn)在80后、90后的生活中。大概只有親身體會過，才知道失眠無時無刻在困擾我們。據(jù)說酸棗仁可以緩解失眠，但是服用酸棗仁還有其他的好處嗎？接下來我們一起了解下酸棗仁的功效和作用吧！

2018-12-05

???????現(xiàn)在有很多人被睡眠問題而困擾著，偶爾的睡眠不好不會影響，但長時間的睡眠不好，不僅會影響到第二天的工作，還會影響到身體的健康，這種情況下一定要及時的解決睡眠問題，酸棗仁y氨基丁酸平時就是一種可以緩解睡眠和提高睡眠問題的產品，下面就來看看，酸棗仁y氨基丁酸的副作用是什么吧。

2022-01-13

相信不管是年輕人還是中老年人，其實失眠的現(xiàn)象都是很常見的。對于年輕人來說，是因為過大的壓力或者是不良的生活習慣導致的，而對于中老年人來說則是生理問題導致。但不管是哪種，都應該及時有效的改善，酸棗仁氨基丁酸就能起到這樣的作用。既然如此，酸棗仁氨基丁酸的副作用和功效就要清楚地了解了。

2022-01-17

酸棗仁泡水喝具有寧心安神的效果，同時還有養(yǎng)心補肝的作用，可以有效改善心煩意亂或者失眠夢多的狀況，對神經起到營養(yǎng)的作用，提高睡眠的質量，可以延長睡眠的時間。日常生活中經常用酸棗仁泡水喝，可用來改善失眠癥狀。酸棗仁泡水喝對身體副作用很小，需要注意的是適量飲用，喝多了可能對胃造成影響，刺激胃酸分泌過多，造成腸胃不適。

2022-12-15