每到春天就是各種野菜輪番登場(chǎng)的時(shí)候，而蒲公英作為其中之一，自然也是人們的盤中餐，有人說，其實(shí)，蒲公英根也能吃，而且，它還是藥食兩用的一種食物呢，用它泡水喝也是很不錯(cuò)的，那么，蒲公英根茶能長期喝嗎？到底應(yīng)該怎么利用蒲公英根泡水呢？
第一、蒲公英根茶能長期喝嗎
其實(shí)，蒲公英根屬于寒性的食物，如果長期服用寒性的食物會(huì)對(duì)人的脾胃造成一定程度的損傷，所以，為了保證自己的身體健康，建議別長時(shí)間服用這種茶，不然可能會(huì)傷害到身體，這樣一來可能會(huì)因?yàn)樯眢w受傷害而得不償失。
第二、一次喝多少蒲公英根
建議每天使用五十克左右新鮮的蒲公英根泡水，當(dāng)然，如果找不到新鮮的蒲公英，也可以選擇干的蒲公英，干的量要少一點(diǎn)，只需要十克左右就行，因?yàn)樗呛缘?，所以，在服用時(shí)候量不能太大，不然會(huì)出現(xiàn)拉肚子情況，所以，在使用蒲公英根的時(shí)候注意控制好蒲公英的量是很有必要的。
第三、蒲公英根怎么泡茶比較好
準(zhǔn)備好蒲公英根、蜂蜜和開水等等，先把蒲公英清洗干凈以后放入到杯子里面，然后用開水將蒲公英過一下水，過水以后再進(jìn)行沖泡，因?yàn)槠压⒌奈兜郎晕⒂幸稽c(diǎn)苦，所以，在喝蒲公英水的時(shí)候建議結(jié)合自己的需求來放入一些蜂蜜調(diào)味，從而避免因?yàn)槲兜捞喽屪约翰桓液取?
蒲公英根茶能長期喝嗎？它不是一種能夠長時(shí)間喝的茶，當(dāng)遇到的相關(guān)問題得以解決以后，就要馬上停止服用蒲公英水，否則就可能會(huì)因?yàn)樽约悍闷压⑺臅r(shí)間太長或者服用量太大而導(dǎo)致自己的脾胃因此受到比較大的傷害。
