紫一 褪黑素片
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失眠在生活中還是很常見的,睡眠不好的人很多的時(shí)候會(huì)通過服用藥物來緩解,其中褪黑素是很常見的安神安眠的保健品,也有一些朋友會(huì)說這款產(chǎn)品一旦吃多了對身體不好,那么吃褪黑素到底有沒有副作用呢?有哪些方面的副作用呢?

褪黑素有副作用嗎
第一、如果長期吃褪黑素還會(huì)對機(jī)體產(chǎn)生依賴性,有的人是初次服用褪黑素,服用之后會(huì)產(chǎn)生頭暈惡心等癥狀,所以一旦有一些身體不適的時(shí)候還是要停止服用。
第二、過量服用還會(huì)影響生育能力的,有一些人會(huì)過量的服用褪黑素,一般來說這種安神安眠的藥物千萬別過量服用,有的褪黑素服用過量之后肯定會(huì)刺激到女性的排卵功能,長期這樣還會(huì)影響到女性的生育能力。
褪黑素怎么服用
首先要知道褪黑素是人體當(dāng)中不可少的天然荷爾蒙,也是一種激素成分的,這種成分在一定的程度上也會(huì)影響到激素的分泌功能,尤其是一些年齡很大的中老年朋友內(nèi)分泌也會(huì)很少的,這就是為什么有的中老年朋友肌膚會(huì)出現(xiàn)黑斑等,都是因?yàn)轶w內(nèi)缺少褪黑素導(dǎo)致的。
服用褪黑素的時(shí)候一定要注意用量,一般用量選擇的時(shí)候會(huì)根據(jù)你失眠的問題還有年齡來決定用啦ing,一般來說一天最好不要超過一毫克,而且人體每天的用量千萬別超過三毫克,如果超量就會(huì)起不到很好的效果。
中老年人失眠的多,所以服用褪黑素來安眠的人也不少,褪黑素確實(shí)是能幫助人們更好的促進(jìn)睡眠的,按時(shí)褪黑素這種保健產(chǎn)品是不不適合多吃的,如果多吃了之后肯定會(huì)影響到女性的生育能力,而且也會(huì)出現(xiàn)依賴性的,所以大家平時(shí)服用褪黑素的時(shí)候嚴(yán)格的按照用量來吃。
褪黑素是很多人服用的一款保健品,特別是對于經(jīng)常失眠、多夢、神經(jīng)衰弱的朋友來說, 褪黑素有著很好的功效。但是,長期服用 褪黑素是否有副作用呢?雖然褪黑素的功效與作用非常多,但是在服用的時(shí)候也有人會(huì)擔(dān)心它的副作用。小編今天就跟大家說說,褪黑素有副作用嗎?
2015-09-14
褪黑素是一種常見的保健類藥品,其不但能夠治療失眠還能夠有效地提高人體的免疫能力。但是,經(jīng)常食用褪黑素還是有一定的副作用產(chǎn)生。褪黑素的副作用有哪些呢?今天,小編就來為大家介紹一下服用褪黑素的副作用。
2016-04-27
褪黑素是個(gè)睡眠有關(guān)系的激素,大家知道激素是不能過量的,因?yàn)檫^量就會(huì)有副作用。褪黑素有副作用嗎,褪黑素的副作用是什么,主要說來也是因?yàn)檫^量引起的副作用。
2014-12-19
相信大家都聽說過保健品吧,它是介于藥物與非藥物之間的東西,不屬于藥物,但是卻有著輕微的藥物的作用,而現(xiàn)在保健品越來越多,比如褪黑素,那么褪黑素有副作用嗎?下面小編就來為大家介紹一下褪黑素的副作用吧。
2017-03-31
一些人在平時(shí)的生活中可能會(huì)壓力過大,那么這個(gè)時(shí)候就可能會(huì)導(dǎo)致失眠的問題出現(xiàn),長期處于失眠的狀態(tài),可能會(huì)給大家的心情帶來很大的影響,進(jìn)而可能會(huì)造成抑郁等心理疾病出現(xiàn),所以失眠對大家的身體影響是非常大的,很多人在出現(xiàn)了失眠的癥狀之后都會(huì)選擇swisse褪黑素來治療,那么swisse褪黑素有副作用嗎?下面小編就給大家詳細(xì)的介紹一下。
2017-04-21
gnc褪黑素是一種比較常見的保健品,很多失眠患者都會(huì)服用這種產(chǎn)品來緩解自己的失眠狀態(tài),一些人在平時(shí)的生活中,由于工作壓力過大,可能會(huì)導(dǎo)致失眠的情況出現(xiàn),長期處于失眠狀態(tài)之下,可能會(huì)引起一些精神疾病出現(xiàn),所以及時(shí)治療也是非常關(guān)鍵的,一些人在治療的時(shí)候都會(huì)選擇褪黑素,如果褪黑素使用不當(dāng)?shù)脑?,也有可能?huì)出現(xiàn)一些副作用,下面小編就給大家詳細(xì)的介紹一下gnc褪黑素副作用都有哪些。
2017-04-24
現(xiàn)如今,我們大家對于各種各樣的保健品都是很喜歡使用的了吧,而褪黑素就是現(xiàn)在很多人的選擇了,而gnc褪黑素就是非常好的樣子保健品了,不過對于gnc褪黑素來說,很多人在服用的時(shí)候也是有疑惑的了,那么gnc褪黑素有副作用嗎
2017-07-18
很多女性朋友對于褪黑素,這種藥物特別關(guān)心,認(rèn)為褪黑素有助于幫助自身擺脫皮膚變黑的問題,有助于達(dá)到一個(gè)美白皮膚的功效,這是錯(cuò)誤的想法,褪黑素這種藥物是解決自身出現(xiàn)失眠多夢問題的一種藥物,有助于提高自身的睡眠質(zhì)量,提高自身的睡眠深度,但是由于這種藥物會(huì)直接作用于大腦神經(jīng),不知道褪黑素有副作用嗎?
2018-05-05
褪黑素越來越深受歡迎,長期服用褪黑素好處有很多,能改善睡眠質(zhì)量,還能抗衰老、保護(hù)肌膚,當(dāng)前褪黑素中備受人們歡迎的品牌就是湯臣倍健了,湯臣倍健褪黑素功效很大,服用褪黑素的時(shí)候要注意副作用。
2018-06-26
褪黑素主要是可以幫助改善睡眠不足等癥狀,很多人上了一定的年紀(jì)以后會(huì)出現(xiàn)失眠或者是多夢等各種癥狀,這時(shí)候服用褪黑素就能夠達(dá)到很好的改善效果,但是有些人卻發(fā)現(xiàn)服用褪黑素以后自己出現(xiàn)了一定的副作用情況。這種現(xiàn)象是存在的,因?yàn)橥屎谒乜赡軙?huì)存在下面三種副作用。
2018-10-06