御恒堂 脾胃貼
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益智仁是一種中藥，同時(shí)也是一種食材，那么益智仁怎么做好吃呢?益智仁可以做成粥，還可以做成湯等。益智仁怎么做好吃?做法比較多，還需要根據(jù)喜好情況去選擇。益智仁怎么做好吃?益智仁不僅味道好，而且還能治病。益智仁怎么做好吃?下面一起來共同了解下吧。
益智仁粥是怎么做成的
益智仁怎么做好吃?益智仁粥是一種比較不錯(cuò)的美味，這是怎么做成的呢?將益智仁研末之后，準(zhǔn)備上用。糯米先用水來煮，等快熟的時(shí)候，調(diào)和上益智仁粉末，最后加上少量鹽，再煮上片刻，等粥變得粘稠的時(shí)候，就可以吃了。這款益智仁粥可以在每天早晚的時(shí)候，趁熱喝下去。這款粥能起到補(bǔ)腎壯陽的功效，對于有遺精的男性比較適合。另外對于處于更年期的女性，身體較為虛弱的話，那么是可服用的，但是陽虛血熱的人就不適合了。
益智仁鴨湯該怎么做
益智仁鴨湯在制作的時(shí)候，需要將鴨肉切成塊，并清洗干凈了。還有鴨腎也需要清理干凈了。生姜用刀拍松了，蔥切成段。熱鍋下油，并放上蔥姜，炒出香味之后，放上鴨肉、鴨腎，幾分鐘之后，倒上黃酒，繼續(xù)翻炒，5分鐘之后，再轉(zhuǎn)入到砂鍋當(dāng)中，加上水，并將益智仁和白術(shù)放進(jìn)去，開小火煮上3個(gè)小時(shí)，最后加上鹽和味精就可以了。益智仁怎么做好吃?這款益智仁湯可開胃，能保護(hù)心臟等。
益智仁怎么做好吃?以上為大家介紹了兩個(gè)比較簡單的益智仁的做法，另外還有很多其他的吃法，具體怎么吃，可以根據(jù)自己的口味來定，還一定要先看看自己是不是適合吃益智仁。
