如果你經(jīng)常有在看朋友圈的話，你就會看到，家里的七大姑八大姨們都在分享一些所謂的能夠幫助清血管的秘方，那么這些地方究竟靠不靠譜呢？我們還是帶著科學(xué)求證的心態(tài)來看一下專家是怎么分析的。
一、清血管秘方是真的嗎？
的確有藥物和食物可以幫助清理我們的血管，但并非是什么所謂的假冒的專家講的一些秘方，這些地方其實很多都不靠譜，不具備科學(xué)性，如果盲目的跟風(fēng)的話，很有可能會讓我們的身體健康反而受到一定的傷害。比如常見的一些所謂能夠幫助清血管的秘方就是，拍打或者是針刺放血。前者是可能會導(dǎo)致你的血管堵塞的，而后者是根本沒有任何科學(xué)依據(jù)的，因此這兩種方法都不能用。
二、清理血管可以怎么做？
A：改善不健康的生活習(xí)慣
想讓我們的健康得到更好的保障，那么在日常生活中就要去有意識的改善我們一些不良的生活習(xí)慣，比如說應(yīng)該多吃點蔬菜而減少喝酒或者是抽煙，要讓我們的體重在一定的范圍內(nèi)，盡量減少去吃一些油膩或者是高熱量的食物，并且同時要做一定的運動。
B：服用醫(yī)生給的藥物
如果血管出現(xiàn)了問題，那么就一定要去醫(yī)院進行診斷跟治療，然后謹(jǐn)遵醫(yī)囑，我們吃的藥應(yīng)該是在醫(yī)生的監(jiān)督或者是指導(dǎo)之下的，而不是自己隨意去選擇的某種藥物。
如果你的病真的非常嚴(yán)重了，那么這個時候其實是建議你通過手術(shù)的方法來改善的，如果藥物已經(jīng)不能夠解決你的問題，那這時候你可能需要尋求別的幫助，很多人覺得阿司匹林是能夠預(yù)防血栓的，但其實根本就不是這樣，甚至可能會讓你處于一個危險的地步。所以很多朋友圈的謠言我們盡量不要去相信，不管什么東西，還是要以科學(xué)為根本。
