高血脂對于人體健康造成很大的影響，患上高血脂大家應(yīng)該要多加注意治療，治療高血脂的偏方是什么呢，請專家為大家介紹一下。
1、芹菜黑棗湯， 將黑棗洗凈去核，與芹菜段同煮。適用于肝腎不足、虛陽上亢型的高脂血癥。
2、首烏黑豆烏雞湯，烏骨雞去毛及內(nèi)臟，將何首烏、黑豆、大棗分別用清水洗凈，置于雞腹內(nèi)，將雞放鍋內(nèi)，加適量清水、黃酒、蔥段、姜片及食鹽，大火燒沸后，改用小火煨至雞肉熟爛，功效滋陰血、補(bǔ)肝腎、降血脂。
3、素?zé)?，燒熱鍋后投入冬瓜塊煸炒，加精鹽和適量水，煮爛后再重新調(diào)味。為治高脂血癥、經(jīng)常服食，還可減肥增健。
4、黑木耳豆腐湯，先在燒鍋內(nèi)加入鮮湯一碗，把黑木耳、胡蘿卜、香菇倒入，加姜、蔥、鹽，燒沸后放入豆腐、味精，淋上麻油即可。 功效 健脾除濕、通便降脂。適用于各型高脂血癥者。
5、蜂膠對血脂具有很好的調(diào)節(jié)作用，因?yàn)榉淠z中的黃酮類化合物、萜烯類和多種活性成分。改善血管的彈性，凈化血液，降低血液粘稠度，改善血液循環(huán)狀態(tài)和造血機(jī)能，有效地防止動脈粥樣硬化。
具有降血脂作用的食物
1、玉米 含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，有降低血清膽固醇的作用。
2、燕麥 含有極豐富的亞油酸、維生素E、皂甙素。它們均有降低血漿膽固醇濃度的作用。
3、牛奶 含抑制人體內(nèi)膽固醇合成酶的活性，降低血中膽固醇的含量。
4、洋蔥 降血脂外還可預(yù)防動脈粥樣硬化，對動脈血管有保護(hù)作用。
5、大蒜 具有舒張血管，有阻止膽固醇生物合成及抗氧化的作用，可預(yù)防心腦血管疾病發(fā)生。
6、杏仁 杏仁含7%的飽和脂脂酸。
7、菊花 有降低血脂功效。
8、雞蛋 雞蛋含有卵磷脂，能使人體血中膽固醇保持懸浮狀態(tài)而不在血管壁沉積，降低血脂水平。
9、大豆 含有豐富的不飽和脂防酸，維生素E和磷脂。豆制品不僅含有豐富的營養(yǎng)，還有降低血脂的作用。
10、涼拌芹菜 將黑木耳和海帶用水洗凈切絲、用沸水焯熟，嫩芹菜梗切3cm長，沸水稍煮撈起，主治高血脂癥、高血壓病。
11、黑木耳 降低血脂和防止膽固醇沉積的作用。可防治高脂血癥、動脈硬化和冠心病，并可延年益壽。
12、海帶 利水降壓，降低血脂，經(jīng)常食用，對預(yù)防高血壓、高脂血癥有益。
13、山楂 具有活血化瘀、消食健胃、降壓降脂作用。
冬蟲夏菜對于降低血脂有很好的幫助，同時還能提高身體的免疫力，起到很好的滋補(bǔ)作用，大家可適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充。
