中醫(yī)學(xué)中不少專業(yè)的名詞，相信大家都是屬于一知半解似懂非懂的，比如氣血不和陰陽失調(diào)，都大概知道這些講的是什么，但是又說不出個(gè)所以然來。其實(shí)氣血不和就是氣虛和血虛，當(dāng)然相信不少人對(duì)氣虛和血虛也不太了解，總之就是虛，所以直接說說氣血不和有哪些癥狀。
1、膚黃發(fā)枯
當(dāng)我們身體氣血不和時(shí)候，從我們的膚色和發(fā)質(zhì)就能夠最直接的看出來，因?yàn)閮烧叨际鞘艿綒庋虧櫟?，我們的皮膚正常正常狀態(tài)下是白里透紅，頭發(fā)盡管算不上多飄逸，至少有韌性，不易脫落。但是一旦皮膚暗淡無光澤，甚至蠟黃無血色的情況，而頭發(fā)也非常干枯毛躁，容易斷掉，那就說明我們的身體氣血不足，缺乏了血?dú)獾闹苻D(zhuǎn)。
2、牙齦出血、雙眼渾濁
牙齒和眼睛的細(xì)節(jié)很多人都會(huì)忽視掉，當(dāng)人體氣血不足時(shí)，眼白會(huì)泛黃，泛黃中又帶有一點(diǎn)點(diǎn)血絲，看起來似乎沒休息好，精神不飽滿的樣子。牙齦出血并不是說你的血很多，反而是因?yàn)檠獨(dú)獠蛔恪⒛c道不暢導(dǎo)致牙齦萎縮，從而血絲從間隙中冒了出來，甚至出現(xiàn)牙齒松動(dòng)。
3、指甲紫白、雙手過涼過熱
我們的手部也能反映一個(gè)人的健康狀態(tài)，指甲蓋的顏色不是淡淡的粉色，反而有一點(diǎn)偏白或偏紫，那意味著血?dú)獠蛔悖瑯邮值臏囟冗^燙或者過于冰涼，雙手沒有以往的彈性，且手掌顏色沒有透著血?dú)?，那都意味著處于不健康的狀態(tài)。
以上三種癥狀都是我們身體能夠很直觀表現(xiàn)出來的主要癥狀，除了這些肉眼可見的癥狀之外，如果睡眠質(zhì)量差，存在著失眠多夢(mèng)易驚醒的情況以及運(yùn)動(dòng)容易感覺到疲憊，那可能都是身體在發(fā)出信號(hào)——你的氣血不和了！
