青外 椰子油
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在日常生活中，有許多人都很喜歡吃椰子，但是，大多數(shù)人對椰子油接觸甚少。其實椰子油對人體有很多好處，但它也存在著一些禁忌和副作用。小編今天就要帶大家一起來看看椰子油的禁忌以及副作用有哪些。
椰子油的禁忌：
1、椰子油不可以使用微波爐加熱，容易引起起火或者是造成燙傷；使用椰子油時也要注意衛(wèi)生，避免導致細菌滋生。
2、椰子油的保存要選擇在一些陰涼的地方，不可以讓陽光直射，并且最多可以保存兩年，開封后的也只有盡量在一年之內使用完。
3、身體屬于熱性的人群以及長年受肥胖所困擾的人群盡量不要食用椰子油。
4、椰子油不能直接使用到肌膚上面，可能會過度刺激導致皮膚發(fā)紅，對皮膚健康不利。
5、椰子油，不要和橄欖油以及堅果類食物和深海魚類和一些性寒的食物一起食用，會引起一些身體不適，對我們的身體健康，有一定的影響。
椰子油的副作用：
1、過多食用椰子油會導致膽固醇水平增加，從而引發(fā)心臟疾病。
2、過敏性體質的人食用椰子油，會導致出現(xiàn)過敏癥狀，嚴重的會導致過敏性休克。
使用方法：
1、對于一些喜歡化妝的女性朋友來說，可以用椰子油進行卸妝。
2、椰子油可以當成美容護膚品來修復我們的肌膚，可以去疤、曬后修復。
3、椰子油還可以幫助皮膚鎖住水分，能夠當成保濕霜使用。
4、椰子油可以直接用來炒菜。
5、喝咖啡時可以放一點椰子油，變成咖啡伴侶，綜合咖啡的苦澀味道。
6、還可以用椰子油來漱口，能夠去除口腔的細菌，保持口氣清新。
以上就是小編給大家整理的有關椰子油的禁忌和副作用，以及它的使用方法。通過小編的介紹，相信大家對椰子油有了更深一步的認識。
