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生活節(jié)奏的加快，伴隨而來的就是還包括工作壓力的增加，以及生活習(xí)慣的改變，隨著熬夜增加，飲食跟不上以及長(zhǎng)時(shí)間的壓力，讓越來越多的人身體出現(xiàn)亞健康的狀態(tài)。而為維護(hù)身體健康，保健養(yǎng)生品大眾的選擇，玉蠶膏是其中的一種，到底玉蠶膏的功效與作用和吃法是什么?
第一、玉蠶膏的功效與作用
1、肺潤(rùn)清燥、清肝火：玉蠶膏可以潤(rùn)肺清燥去肝火，它的成分當(dāng)中包含梔子、枳椇子，輔之以菊花、桑葉等等原料，經(jīng)過一定的配比能夠?qū)⒏髯猿煞之?dāng)中的效果發(fā)揮出現(xiàn)，通過服用之后可以讓人體吸收，從而起到瀉火除煩、清熱涼血，潤(rùn)肺清燥等作用，可以用于改善肝膽類的病癥。
2、滋陰養(yǎng)血、排毒健脾：玉竹、薏苡仁、酸棗仁等成分是玉蠶膏中的主要成分，而這些成分具有一定的藥用價(jià)值，其中桑葚、玉竹可以潤(rùn)肺滋陰，養(yǎng)血烏發(fā)，服用之后可以補(bǔ)充人體所需要的維生素以及其他成分，可以有養(yǎng)顏的效果，再加上薏苡仁以及酸棗仁的養(yǎng)心安神效果，綜合利用之下可以起到良好的滋養(yǎng)身體，排毒健脾，安神斂汗效果。
3、祛風(fēng)止痛、護(hù)肝去熱：玉蠶膏還包含有蠶蛹，這一原料當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)，以及氨基酸等等有效成分其中還有一定的活性物質(zhì)，可以補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)腎抗衰老提高人體的免疫能力，另外蠶蛹屬于寒性的一種原料，攝入人體之后可以中和體內(nèi)的熱氣，改善肝功能，起到不錯(cuò)的祛風(fēng)止痛效果。
第二、玉蠶膏的吃法
玉蠶膏食用方式是比較簡(jiǎn)單的，建議是每天服用2勺左右即可，可分多次服用。一般，需要用低于50℃的溫水沖服，不建議用沸水沖服避免影響到產(chǎn)品的效果。可以起到?jīng)鲅帷⒆o(hù)肝滋陰的效果，對(duì)于工作壓力大，身體處于亞健康的人而言，是適宜服用的。
玉蠶膏作為目前較為常見的一類產(chǎn)品，對(duì)于改善人體亞健康的狀況是比較好的，可以很好的調(diào)理身體。日常生活中，不管男女都可以服用這一產(chǎn)品，但是也要注意孕婦、哺乳期的女性，以及兒童等等，最好是不要服用。
