福東海 三白湯
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中醫(yī)可以用來治療疾病，當(dāng)然也能夠調(diào)養(yǎng)身體，有一些中藥材使用，還有美容養(yǎng)顏的作用，所以深受人們的喜愛，三白湯有補(bǔ)氣血的作用，也有美白潤(rùn)膚的效果，在家的時(shí)候也可以自己嘗試做，有很好的調(diào)養(yǎng)身體的效果，下面來看看三白湯的做法是什么?
一、三白湯的做法
三白湯主要是由白芍、白術(shù)、白茯苓、甘草這三款中藥材制作而成的，請(qǐng)把材料準(zhǔn)備好，白芍、白術(shù)、白茯苓各150克，甘草準(zhǔn)備75克，把他們?nèi)磕コ煞勰?，然后分?0份裝入到茶包中，每天取一包，用沸水沖泡，然后就可以代茶飲用了，這是比較常見的做法。
另外三白湯也還有其他做法，就是把這些中藥材全部放在砂鍋里面，加入清水熬制，煎好了之后過濾掉藥渣，然后直接服用藥液就行了，這種方法也是比較簡(jiǎn)單的。如果大家覺得這些操作比較麻煩，也可以直接在正規(guī)商場(chǎng)購買成品，每次取一小包，用80度以上的熱水沖泡，然后3~5分鐘就可以飲用了，大家可以根據(jù)自己的需求進(jìn)行操作。
二、三白湯的作用
三白湯它有補(bǔ)氣血的作用，主要是湯中的白茯苓可以進(jìn)入腎經(jīng)和肺經(jīng)，它有補(bǔ)中一切的作用，白芍有養(yǎng)血的效果，平時(shí)堅(jiān)持服用三白湯有很好的補(bǔ)氣血作用，可以使人的面色變得更紅潤(rùn)。三白湯它有調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)的情況，能夠淡化色斑，預(yù)防色素沉淀，也可以加快細(xì)胞的新陳代謝，平時(shí)如果經(jīng)常飲用三白湯可以讓皮膚變得越來越好。
三百湯的做法以上做了介紹，所以按照上述介紹的步驟來操作是可以制作而成，適當(dāng)?shù)氖褂萌诇梢耘懦w內(nèi)的濕氣，有美容的作用，當(dāng)然如果沒有時(shí)間自己制作三白湯，也可以在正規(guī)商城購買三白湯的成品直接沖泡就行了。
