北京同仁堂 藍(lán)莓葉黃素酯片
直降100元
買2瓶送1瓶
惠后:￥ 78.00 ￥178.00
立即購買
包郵
想要更好地保護(hù)眼睛，日常需注意補(bǔ)充眼部營養(yǎng)，比如花青素、維生素 A，葉黃素，葉黃素這種眼部所需營養(yǎng)，顯得尤為重要。下面就來了解下，葉黃素對(duì)眼睛的益處，以及葉黃素哪個(gè)牌子好。
一、葉黃素對(duì)眼睛的益處
1、過濾吸收藍(lán)光
我們平時(shí)所使用的手機(jī)、電腦、平板等電子產(chǎn)品所發(fā)出的藍(lán)光，是一種光波短、能量高的光線，它能穿透晶狀體到達(dá)視網(wǎng)膜，對(duì)視網(wǎng)膜造成光化學(xué)損害，而被譽(yù)為 " 藍(lán)光過濾器 " 的葉黃素，就可以起到過濾、吸收藍(lán)光的作用，從而保護(hù)眼睛免受藍(lán)光的傷害。
1、抗氧化
另外，葉黃素還是一種性能優(yōu)異的抗氧化劑，可以消除自由基，減輕氧化脅迫對(duì)眼睛的傷害。藍(lán)光、紫外線等光線進(jìn)入眼睛后，會(huì)產(chǎn)生大量的自由基，葉黃素所具有的抗氧化作用，可以消除自由基，減輕氧化脅迫對(duì)眼睛的傷害，有助延緩眼睛的老化。
由于人體無法自行合成葉黃素，所以必須進(jìn)行外源性補(bǔ)充，在日常用眼過程中，也會(huì)消耗掉一部分的葉黃素，所以，平時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充葉黃素，其實(shí)是很有必要的。
二、花青素、維生素 A 對(duì)眼睛的益處
花青素，是構(gòu)成花瓣和果實(shí)顏色的色素之一，這種物質(zhì)具有促進(jìn)眼周循環(huán)的作用，可以改善眼部供血，有助減輕視疲勞癥狀?；ㄇ嗨剡€有利于視紫質(zhì)的再生，有助于維持正常維生素 A，能促進(jìn)淚腺分泌和淚膜的形成，有助于緩解眼睛干澀的癥狀，維生素 A 也是構(gòu)成感光物質(zhì)的重要原料，日常保證維生素 A 攝入充足，有助于增強(qiáng)夜視功能。了解了葉黃素、花青素、維生素 A 對(duì)眼睛的益處，下面來說說日常如何科學(xué)補(bǔ)充葉黃素、花青素、維生素 A 這 3 種有益視力健康的營養(yǎng)素。補(bǔ)充眼部營養(yǎng)，食補(bǔ)是首選方式，通過進(jìn)食含有葉黃素、花青素、維生素 A 的日常食物來補(bǔ)充，除了日常食物這一途徑外，還可以通過膳食補(bǔ)充劑來補(bǔ)充眼部營養(yǎng)。
三、葉黃素哪個(gè)牌子好
在膳食補(bǔ)充劑的選擇上，若是不知道葉黃素哪個(gè)牌子好，建議不妨試試奈力士葉黃素。是澳洲膳食營養(yǎng)補(bǔ)充劑知名品牌奈力士所推出的護(hù)眼產(chǎn)品，其秉承“保證一流質(zhì)量，保持一級(jí)信譽(yù)”的經(jīng)營理念，其中所添加的四重精華：藍(lán)莓、葉黃素酯、 β- 胡蘿卜素、魚油，多種有效成分協(xié)同作用，護(hù)眼效果更好。
看到這里，你應(yīng)該清楚知曉葉黃素對(duì)眼睛的益處，如果是有眼部干澀、眼部疲勞或者是視力下降的朋友，建議日常不妨隨時(shí)地備點(diǎn)奈力士葉黃素。
