康恩貝 鐵葉酸片 0.5g*60片
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說到葉酸很多的孕婦都是不陌生的，因?yàn)樗窃袐D在懷孕早期必須吃的東西之一。而且很多的女性，為了能夠生一個(gè)健康漂亮的小寶寶，在懷孕前就會(huì)開始調(diào)理自己的身體，不但自己要做好這方面的工作，很多的老公在這個(gè)時(shí)間段也是不建議抽煙喝酒的。下面小編為大家介紹一下孕前吃葉酸有什么好處?孕前什么時(shí)候開始吃葉酸?
孕前吃葉酸的好處
由于現(xiàn)在的空氣污染比較嚴(yán)重，而且人們很多都是長期間的面對有輻射的東西，對于身體的傷害是很大的，嚴(yán)重的甚至可能影響到下一代的，而孕前補(bǔ)充葉酸是可以降低畸形寶寶的出生的。
葉酸是很多B族維生素組成而成的，其中最早的葉酸是從菠菜里面提取而成的，很多的綠葉蔬菜里面里面的葉酸含量也是很豐富的。葉酸是人體細(xì)胞生長和造血過程中所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，特別是紅細(xì)胞和白細(xì)胞的制作過程中葉酸占據(jù)很重要的作用，一旦葉酸缺乏，人的身體是很容易出現(xiàn)貧血的癥狀的。
孕前服用葉酸的時(shí)間
孕婦服用適量的葉酸能夠防止胎兒畸形和早產(chǎn)，一般在懷孕前三個(gè)月攝入葉酸是比較好的，等到懷孕的時(shí)候葉酸的量才能夠跟上的，這個(gè)主要是葉酸攝入體內(nèi)之后不會(huì)立即的要起到作用的，一般不在4周之后才能夠起到作用，而且葉酸對于后期的哺乳也是有幫助的，它會(huì)促進(jìn)乳汁的分泌。
孕婦在懷孕期間可能會(huì)出現(xiàn)嗜睡、身體疲憊等現(xiàn)象，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸可以改善這一現(xiàn)象的發(fā)生。對于口腔潰瘍、食物中毒葉酸也是有很好的緩解作用的。因此孕婦適當(dāng)?shù)姆萌~酸也是很重要的。
葉酸除了孕婦可以服用以外，其它的人群也是可以服用葉酸的如老人、孩子，其實(shí)男性也是可以服用葉酸的，但是我們要注意的是，不同的人群，葉酸的用量也是存在差異的，雖說它是維生素，但是也不宜過多服用葉酸的，過多的服用葉酸可能導(dǎo)致人體微量元素鋅的缺少，對我們的身體傷害是很大的。
綜上所述，葉酸對于我們的身體的健康也是有很多的好處的，但是同時(shí)過量的服用葉酸對于身體也是傷害的，因此藥物也是不能夠隨便使用的，如果可以建議在醫(yī)藥師的指導(dǎo)下合理的使用藥物，這樣也是對自己的身體健康負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。
