京都安順堂 華納兄弟牌荷葉茶多酚膠囊
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減肥是愛(ài)美女性一生不斷追求的目標(biāo),很多女性為了減肥各出奇招,其中最被女性認(rèn)同的就是荷葉茶減肥。荷葉茶減肥不但能夠有效的去除體內(nèi)脂肪,還能夠潤(rùn)腸通便,是女性的首選減肥方案。那么,荷葉茶怎么喝才減肥呢?今天,小編就來(lái)為大家介紹荷葉茶減肥服用的注意事項(xiàng)。
Q:荷葉茶怎么喝才減肥?
答:雖然荷葉茶具有減肥的功效,但是不是當(dāng)水飲用就能夠達(dá)到減肥的效果。最好的方法就是在正確的時(shí)間進(jìn)行正確的服用,才能達(dá)到減肥的效果。一般來(lái)說(shuō),荷葉茶最好在每天清晨空腹服用150ml左右,另外在午餐、晚餐餐前進(jìn)行服用才能達(dá)到其減肥的最佳效果。另外,荷葉茶減肥正確服用還需要注意下事項(xiàng):
1.女性勿在經(jīng)期服用
雖然荷葉茶具有減肥的效果,但是女性經(jīng)期不建議服用荷葉茶。荷葉茶本身具有收斂自學(xué)的功效,因此經(jīng)期服用極有可能造成排血的不暢進(jìn)而導(dǎo)致痛經(jīng),這對(duì)于減肥是完全沒(méi)有益處的。因此,女性想要減肥也不要在經(jīng)期服用荷葉茶。
2.不可與其他茶同服
荷葉茶能夠減肥,但是其不能夠與綠茶、紅茶以及普洱茶等等一起進(jìn)行飲用。荷葉茶中的荷葉有特殊的藥效,其他茶葉中的茶多酚以及微量元素會(huì)造成藥效的破壞,進(jìn)而導(dǎo)致減肥效果的不佳現(xiàn)象。因此,為了避免與其他茶類(lèi)一起飲用發(fā)生沖突,在減肥時(shí)除了荷葉茶盡量飲用白水解渴為佳。
以上,就是荷葉茶怎么喝才減肥,以及荷葉茶減肥飲用的注意事項(xiàng)介紹,希望這些對(duì)于愛(ài)美女性有一定的幫助。另外,有身體寒濕體征的女性盡量少服用荷葉茶。荷葉茶本身屬于涼性茶飲,對(duì)于身體寒濕有一定的催發(fā)功效。因此該類(lèi)體質(zhì)人群飲用荷葉茶不但無(wú)法促使減肥,還會(huì)引發(fā)副作用。
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了解荷葉茶可以從幾個(gè)方面來(lái)展開(kāi),比如說(shuō)荷葉茶具有什么樣的功效呢?有沒(méi)有毒作用呢?哪些人不能飲用荷葉茶?有沒(méi)有什么注意事項(xiàng)?各個(gè)方面我們都可以進(jìn)行了解,不管是作為男性還是女性都有一顆愛(ài)美的心,都希望自己有完美身材,所以總是嘗試各種各樣的減肥方法,其中喝茶減肥也是一種常用的方法,荷葉茶就是大家常用的減肥方法之一。
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