紫一 赤小豆芡實(shí)紅薏米茶 150G(5g*30袋)
惠后:¥ 39.90 ¥59.90
立即購買紫一商城歡迎您!掃碼關(guān)注公眾號
現(xiàn)在很多人經(jīng)常會(huì)感覺手腳冰冷、困倦、皮膚起疹等等,這是因?yàn)闈駳膺^重所致,為了讓自己盡快祛除身體內(nèi)的濕氣,很多人會(huì)選擇喝茶,那濕氣重喝什么茶好呢,下面七款祛濕茶可以幫助您祛除濕氣,我們一起來了解一下。
1、陳皮茯苓茶
這種茶主要是用茯苓五克和陳皮組成,我們把茯苓以及陳皮清洗干凈之后,直接放在保溫杯里面,倒入熱水,之后稍等片刻飲用即可。這種茶可以起到很好的化痰減肥的作用,還能健脾燥濕,是祛濕非常不錯(cuò)的一種茶。
2、枸杞薏米茶
把三百克薏米挑選以及清洗干凈之后放入鍋中,經(jīng)過小火翻炒出香之后關(guān)火備用。把兩三顆棗剖成兩半放入壺中,之后再讓入適量枸杞,以及適量冰糖,然后再讓入薏米,之后倒入開水,浸泡大概十分鐘之后飲用??梢云鸬嚼[、健脾祛濕的作用,非常適合春季夏季養(yǎng)生。
3、二花蜜茶
木棉花以及槐花各十克,放入砂鍋接入八百毫升水煮沸,小火煮十五分鐘,之后把殘?jiān)コ?,放入蜂蜜適量即可飲用。具有很好的涼血止痢、清熱祛濕的功效。特別適合有痔瘡大便不暢的人。
4、五花茶
把金銀花、杭白菊、扁豆花、雞蛋花、木棉花各15克以及苡米50克清洗干凈之后備用,把鮮土茯苓切成細(xì)條備用,之后放入鍋中,加入適量水,煎煮半小時(shí)之后加入適量冰糖調(diào)味即可。這種五花茶具有利濕、解毒、清熱、舒筋的效果。
5、茯苓薏米姜茶
先把茯苓以及薏米清洗之后浸泡半小時(shí),之后加入生姜,煮開之后轉(zhuǎn)小火煎煮半小時(shí),剩余一碗量的時(shí)候即可,要趁熱喝,喝完之后不要浪費(fèi)食材,第二次可以加入一碗水煮開之后煎煮二十分鐘還可以飲用,暖胃、祛濕、健脾胃。
6、木棉砂仁飲
在杯中放入木棉花10克,春砂仁3克,之后加入適量的沸水,之后蓋上蓋子十分鐘,之后就可以飲用了。特別適合春季以及夏季體內(nèi)有濕氣出現(xiàn)的腹脹,不想吃飯,而且感覺四肢很重,很想睡覺的人群。
7、辛涼飲
把薏米用熱水煎煮半小時(shí),之后用這種薏米湯來沖泡藿香、佩蘭以及白豆蔻仁。以上用到的四種植物都是祛濕最好的,特別適合夏季服用,可以祛除體內(nèi)的濕氣,還能起到增強(qiáng)脾胃抗?jié)竦淖饔谩?/p>
以上為您介紹的幾種祛濕茶,您是不是了解了呢,如果您感覺自己的身體處于濕氣重的情況,那可以選擇其中一種茶來喝,祛除自身體內(nèi)的濕氣。
濕氣重需要趕快去除濕氣,因此我們可以選擇效果比較好的食療法。濕氣重吃什么好,生活中很多食物去濕氣效果特別好,因?yàn)楸旧頋駳饩褪侵嗅t(yī)的理念,因此并沒有去除濕氣的西藥哦,這個(gè)大家要注意了。
2015-12-08
濕氣重怎么辦?多喝祛濕湯祛濕效果好。現(xiàn)在已經(jīng)有不少朋友在喝祛濕湯去濕氣了,基本上反饋過來的效果都是非常不錯(cuò)的。
2015-12-10
到了梅雨季節(jié),在這個(gè)時(shí)候我們的身體被濕邪所侵害,體內(nèi)濕氣過重,會(huì)更容易讓一些疾病有機(jī)可乘趁,很多人都會(huì)覺得,只有女人,才會(huì)出現(xiàn)體內(nèi)濕氣過重的現(xiàn)象,可實(shí)際上男人,同樣會(huì)面臨這種問題,所以下面我們就去了解,飲食調(diào)節(jié)方法。
2016-09-19
夏季暑氣盛行,暴雨增多,受外界環(huán)境的影響,人的身體呈現(xiàn)著一種較頹唐的狀態(tài),精神力略有不繼。此時(shí),更要慎防濕氣入侵,中醫(yī)認(rèn)為濕邪是各種疾病的根本,濕氣沉重對人體有長期不良的影響。本文來談?wù)剮追N自我檢查濕氣的方法以及幾款祛濕粥的做法,自我檢查顯示有濕氣的朋友可以嘗試一下祛濕粥,應(yīng)該會(huì)有不錯(cuò)的療效。
2016-12-02
夏季天氣熱,不想喝些養(yǎng)生湯,其實(shí)這樣的相法錯(cuò)了,它有一定藥食用效果,例如多雨季節(jié)的夏季,可以做些祛濕養(yǎng)生湯,濕氣太大,身體會(huì)出現(xiàn)多種不適,那么我們應(yīng)該吃些什么好呢?小編為大家推薦幾款養(yǎng)生湯,讓你吃出健康。
2016-12-14
中醫(yī)將一年分為五季,春、夏、長夏、秋、冬。長夏暑熱潮濕,歷經(jīng)小暑、大暑。眼下大部分地區(qū),夏天的“蒸煮模式”已初具規(guī)模,后頭還有酷熱的三伏天候著,已到長夏之際,養(yǎng)生重在健脾防暑祛濕。那么,小暑怎么飲食才健康防暑呢?……
2017-04-29
人體的濕氣過重的話,會(huì)導(dǎo)致人體不適,長期如此讓人萎靡不振,甚至是頻繁失眠,為此一定想辦法解決濕氣重的問題。以下為大家介紹了幾款祛濕的食譜,大家不妨都來看一看吧。 如今處于雨水季節(jié),容易增加體內(nèi)濕氣,體內(nèi)濕氣重會(huì)引發(fā)一系列的疾病,如感冒、沒精力、失眠等癥狀。尤其是在南方濕氣比較嚴(yán)重,所以要注意去濕氣。那么問題來了濕氣重怎么祛濕呢?接下來為大家介紹幾款有助祛濕的食譜,供大家參考。
2017-05-05
春季氣候變化大,雨水頻繁,不少老年人容易出現(xiàn)渾身無力,食欲差不想吃東西,并且排大便秘不暢的情況,其實(shí)這是濕氣重的表現(xiàn)。老人濕氣重不容忽視,需要積極調(diào)理。那么,老人濕氣重應(yīng)該如何調(diào)理?別急,下面就一起來了解下吧!
2017-05-06
夏季來臨,很多朋友都被體內(nèi)的濕氣困擾著,那么夏季有什么辦法可以祛濕呢?今天不如就讓小編帶你來了解下祛濕偏方有哪些吧。 濕氣重怎么祛濕:
2017-05-06
人體內(nèi)本就有一定的濕氣,但是如果濕氣太重的話,身體健康容易出現(xiàn)問題。如果體內(nèi)濕氣重,該如何祛濕呢? 春季南方春氣候潮濕、陰冷、反復(fù)多變,人體內(nèi)容易濕氣重,大家要小心濕氣重的癥狀,并做好預(yù)防工作,祛濕防病身體才健康。 祛濕方法
2017-05-25