很多女性在產(chǎn)后由于自身情況、生活習(xí)慣以及姿勢(shì)等等原因就會(huì)造成乳汁淤積的情況，乳汁淤積不僅為寶寶受影響，而且產(chǎn)后媽媽也很不舒服，產(chǎn)婦一定要多多注意，做好清潔的工作，避免乳頭受損，還要做好預(yù)防措施，乳汁淤積按摩手法可以幫助產(chǎn)婦減輕乳汁淤積的情況，而且簡單易學(xué)效果好，一起學(xué)起來吧!
推撫法
產(chǎn)婦可以選擇坐著或者是側(cè)臥著，然后把胸部都露出來，之后現(xiàn)在患有乳汁淤積的乳房上面撒上一些石蠟油或者是滑石粉等等，然后使用兩只手整個(gè)手掌從乳房的四周然后沿著乳腺管輕輕地向乳頭的方向推動(dòng)，這樣進(jìn)行五十到一百次。
揉壓法
同樣產(chǎn)婦采取合適姿勢(shì)，然后把胸部全部露出，用手掌上的小魚際或者大魚際放于患有乳汁淤積的地方，然后在紅腫脹痛的地方采取輕輕揉牙的手法，尤其是在有硬塊的地方需要多次反復(fù)的揉牙，知道感覺腫塊柔軟為止。
揉、捏、拿法
產(chǎn)婦采取正確的姿勢(shì)，按摩者用右手的五指用力，然后把患者側(cè)乳房的地方，采取輕輕揉捏的手法，一抓一松，這樣連續(xù)揉捏十到十五次，之后用左右輕輕的把乳頭揪動(dòng)，這樣可以起到擴(kuò)張乳頭部乳腺管的作用。
振蕩法
這種按摩的手法需要用右手的小魚際部著力，從乳房有腫塊的地方開始，之后沿著乳根一直到乳頭的地方做高速振蕩推趕，這樣重復(fù)三五遍就可以，最好能感覺局部地區(qū)有微微的熱感，這樣效果是最好的。
以上就是為您介紹的乳汁淤積按摩手法的全部內(nèi)容，看完之后您是不是都了解學(xué)會(huì)了呢，通過按摩可以緩解乳汁淤積，但是如果病情嚴(yán)重最好還是到醫(yī)院采取治療的方法。
