山楂片 500g
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山楂片又稱為山楂餅，是以優(yōu)質(zhì)山楂為主要材料，經(jīng)過(guò)選料、清洗、蒸熟、打漿、成型、烘干、包裝等多道工序精制而成。 山楂片的最基本形狀及為山楂片。衍生品有山楂條，夾心山楂片，果味山楂片、鐵山楂、果丹皮，雪山楂等。山楂片和山楂果丹皮是最普通，最流行的品種。亦可入藥，入藥歸脾、胃、肝經(jīng)，有消食化積、活血散瘀的功效。
1、吃山楂片的好處和壞處
山楂片有健脾開胃的功效，可以經(jīng)常性食用對(duì)身體是沒(méi)有壞處的。人體經(jīng)常會(huì)有胃口不好或者是因?yàn)榧膊《霈F(xiàn)不想吃東西的情況，可以適當(dāng)?shù)氖秤蒙介?，?huì)很大的提高胃口。不僅如此，山楂片也是美容養(yǎng)顏非常好的食物，尤其是上班族經(jīng)常面對(duì)電腦，出現(xiàn)面黃的現(xiàn)象，可以用山楂片泡水喝，可以改善面部泛黃的情況，還可以起到排便潤(rùn)腸的作用。
2、生山楂的功效與作用
生山楂可以泡山楂茶，曬干后作為煲湯的材料，對(duì)改善胃口和健脾有很大的幫助。在生活中不少人因?yàn)榘疽够蛘呤情L(zhǎng)期疲勞而出現(xiàn)頭暈、精神不振、沒(méi)有胃口的現(xiàn)象，可以用山楂泡水喝，根據(jù)自己的胃口每次可以泡很多次，人體的不適癥狀會(huì)有明顯的好轉(zhuǎn)。在日常煮粥的時(shí)候也可以放入適當(dāng)?shù)纳介嗟目诟泻蜌馕抖紩?huì)有明顯的好轉(zhuǎn)，還可以起到美容養(yǎng)顏的功效。
3、吃山楂片會(huì)發(fā)胖嗎
吃山楂片是不會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)胖的情況。山楂片是偏酸的食物，經(jīng)常性的食用不僅不會(huì)長(zhǎng)胖還有利于減肥。很多上班族的朋友會(huì)每天用山楂片泡水喝，對(duì)于這類人群山楂片是非常好的排毒、減肥、養(yǎng)顏的食物，每天不定時(shí)的食用，氣色和身材都會(huì)發(fā)生明顯的改善。糖分是轉(zhuǎn)化為脂肪最為主要的因素，而山楂片屬于糖分非常低的食物，不利于脂肪的轉(zhuǎn)化，經(jīng)常食用也不會(huì)長(zhǎng)胖。
4、山楂片的做法
山楂片的制作有以下幾個(gè)重要的步驟，首先是將新鮮的山楂洗干凈，去核、去皮，切成小塊狀，一定要將山楂洗干凈這樣吃的食物會(huì)比較健康。其次是將切好的山楂搗成泥，可以使用攪拌機(jī)進(jìn)行，在攪拌的過(guò)程中可以加入適量的水和糖分，最后將制作好的山楂泥放入鍋中，進(jìn)行煎制，可以根據(jù)自己的喜好制作不同形狀的山楂片，煎制的時(shí)間是不適合太長(zhǎng)的。
5、懷孕能吃山楂片嗎
懷孕期間的女性是不可以吃山楂的。很多女性懷孕之后會(huì)出現(xiàn)沒(méi)有胃口，什么都不想吃的情況，就會(huì)想到吃山楂來(lái)開胃，但是懷孕期間的女性是不可以吃山楂的，在吃了山楂之后對(duì)子宮的刺激是非常大的，很容易引起宮縮的情況，如果宮縮嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)，對(duì)孕婦的情況是非常不利的。懷孕早期孕婦可以多吃一點(diǎn)話梅這類較酸的食物，盡量避免食用山楂。
