徽勝 啤啤茶
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山楂:核果類(lèi)水果,核質(zhì)硬,果肉薄,味微酸澀。果可生吃或作果脯果糕,干制后可入藥,是中國(guó)特有的藥果兼用樹(shù)種,具有降血脂、血壓、強(qiáng)心、抗心律不齊等作用,同時(shí)也是健脾開(kāi)胃、消食化滯、活血化痰的良藥,對(duì)胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經(jīng)等癥有很好的療效。山楂內(nèi)的黃酮類(lèi)化合物牡荊素,是一種抗癌作用較強(qiáng)的藥物,其提取物對(duì)抑制體內(nèi)癌細(xì)胞生長(zhǎng)、增殖和浸潤(rùn)轉(zhuǎn)移均有一定的作用。
1、山楂煮紅糖水的功效
山楂是屬于味酸性溫的食物,食用后能改善身體機(jī)能、調(diào)節(jié)血液系統(tǒng),而紅糖是調(diào)理身體的佳品,含有很多維生素以及葡萄糖,能調(diào)節(jié)身體的造血功能,用山楂煮紅糖水服用后能起到化瘀活血、調(diào)節(jié)血液循環(huán)的作用,尤其是女性在生理期痛經(jīng)的時(shí)候可以喝些山楂紅糖水,能改善氣血阻礙現(xiàn)象,降低疼痛感,而且還能給身體補(bǔ)充一些能量,改善月經(jīng)不調(diào)等情況。
2、山楂的副作用
山楂是具有很好的保健作用的食物,吃后會(huì)起到開(kāi)胃促進(jìn)消化的作用。如果在腸胃過(guò)飽時(shí)吃些可以緩解不適感。但是胃腸道脆弱的人群是不能多吃的,因?yàn)樯介嵝暂^強(qiáng),會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激,加重腸道疾病病情;正常人服用時(shí)也要注意分量,多吃也是不利于健康,容易引發(fā)慢性的胃腸疾病;山楂具有很好的消化作用,因此空腹的時(shí)候也是不能吃的,不然會(huì)引起腸胃不適、惡心、嘔吐等不良反應(yīng)。
3、鮮山楂的功效與作用
山楂是性溫的食物,具有活血化瘀的作用,對(duì)于血瘀型的月經(jīng)不調(diào)患者具有很好的食療作用,經(jīng)常痛經(jīng)的女性可以多吃一些山楂來(lái)緩解痛經(jīng)的癥狀;另外患有高血脂和高血壓以及心臟病的患者平時(shí)也可以多吃一些山楂,因?yàn)樯介茉鰪?qiáng)心肌的收縮力、預(yù)防心絞痛,還能減少體內(nèi)多余的膽固醇以及降低血壓。但是鮮山楂的酸性較強(qiáng),是比較刺激胃腸道的,因此不能多吃。
4、山楂水有什么功效
山楂是很好的消食健胃的食品,喝山楂水可以起到促進(jìn)消化的功能,長(zhǎng)時(shí)間飲用還能防止癌癥,降低癌癥的患病率。因?yàn)樯介泻悬S酮的成分,是抗癌不可缺少的物質(zhì),而且山楂對(duì)身體中的黃曲霉素成分病變有很好的抑制作用,因此會(huì)降低癌癥細(xì)胞的生長(zhǎng)率。有研究證明,及時(shí)患了癌癥的患者,多食用山楂或多喝山楂水都能起到延長(zhǎng)生命的作用,還能減緩癌細(xì)胞的病變速度。
5、山楂決明子荷葉泡水喝可以減肥嗎
山楂決明子荷葉泡水喝是有減肥的功效的,因?yàn)樯介悄軌虼龠M(jìn)消化還能減少體內(nèi)多余的膽固醇,具有降脂的功效,而決明子具有潤(rùn)腸通便的功能,能幫助身體代謝垃圾及時(shí)排出體外,荷葉具有清熱解毒、降脂降膽固醇的功效,因此三者一起泡水喝對(duì)于減少脂肪吸收是有幫助的,還能在一定程度上降低脂肪,達(dá)到瘦身效果。但是減肥還需要搭配運(yùn)動(dòng)一起進(jìn)行,減肥才能達(dá)到明顯效果。
山楂片又稱(chēng)為山楂餅,是以?xún)?yōu)質(zhì)山楂為主要材料,經(jīng)過(guò)選料、清洗、蒸熟、打漿、成型、烘干、包裝等多道工序精制而成。 山楂片的最基本形狀及為山楂片。衍生品有山楂條,夾心山楂片,果味山楂片、鐵山楂、果丹皮,雪山楂等。山楂片和山楂果丹皮是最普通,最流行的品種。亦可入藥,入藥歸脾、胃、肝經(jīng),有消食化積、活血散瘀的功效。
2016-07-15
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,山楂含枸櫞酸、蘋(píng)果酸、抗壞血酸、醣和蛋白質(zhì)、碳水化合物。有降血壓,促進(jìn)胃腸消化的作用。山楂飲料不僅味道酸甜可口,中醫(yī)認(rèn)為,山楂可健脾消積,適用于冠心病、高血壓、高脂血癥、肥胖等癥狀了。不僅如此,還能補(bǔ)充水分,增強(qiáng)了飽腹感,是瘦身美容的佳品。
2016-07-18
山楂可以降低血壓,促進(jìn)腸胃消化,對(duì)減肥很有幫助。山楂中含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),其中含有大量的胡蘿卜素、膳食纖維、維生素C,能夠提高身體的免疫力,對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)有很大的作用。對(duì)于腸胃消化、美容養(yǎng)顏有著很大的功效。山楂泡水,每天堅(jiān)持飲用可以達(dá)到降低血脂、軟化血管的作用。但如果過(guò)量或空腹服用,可能會(huì)刺激腸胃,引起腸胃疾病,不利于身體健康。
2016-07-18
山楂水:此汁色澤鮮紅,酸甜適口,對(duì)增進(jìn)嬰兒食欲大有益處,而且具有很高的營(yíng)養(yǎng)和醫(yī)療價(jià)值。每100克鮮山楂果肉中,含維生素C89毫克(在水果中僅次于鮮棗、獼猴桃而居第三位),含鈣85毫克,在鮮水果中名列前茅,因此特別適合小兒、孕婦對(duì)鈣質(zhì)的需求。此外還含有胡蘿卜素、碳水化臺(tái)物及鐵、尼克酸等多種營(yíng)養(yǎng)素。還能促進(jìn)消化液的分泌,增進(jìn)食欲,幫助消化。制作時(shí)要把山楂片洗凈,用開(kāi)水沏。
2016-07-18
山楂片泡水能減肥嗎?這可能是很多肥胖者的疑問(wèn),今天在這里,來(lái)自天馬藥業(yè)的中醫(yī)專(zhuān)家告訴我們,山楂片有健脾消積,促消化的作用。對(duì)于山楂片能減肥是有效果的,但是不是很明顯,所以一些朋友要了解,不要盲目的減肥。 山楂片是一種休閑食品,飯前吃開(kāi)胃,飯后吃消食,但不論怎么吃,都不要過(guò)量。 大家可以做個(gè)參考:中醫(yī)理論認(rèn)為,面(吃多了)消食用麥芽,米(吃多了)消食用稻芽,肉(吃多了)消食用山楂。
2016-07-19
山楂含多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋(píng)果酸等,還含有黃酮類(lèi)、內(nèi)酯、糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)??芍蜗涣迹芍喂谛牟?,因山楂所含黃酮類(lèi)能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、增加冠狀動(dòng)脈的血流量,促進(jìn)胃液分泌和增加胃內(nèi)酶素等功能。山楂粉在江西地區(qū)較為常見(jiàn),有多家公司在致力于研究其制粉技術(shù),并廣泛應(yīng)用于醫(yī)療、食品、工業(yè)、養(yǎng)殖等各個(gè)方面,十分具有發(fā)展前景。
2016-07-20
山楂的營(yíng)養(yǎng)成分十分豐富,經(jīng)常食用對(duì)我們的身體健康大有好處,但有的食物是千萬(wàn)不能和山楂一起食用,如豬肝,海鮮,胡蘿卜,鴨肉,蕺菜,人參,檸檬,海參等。在日常飲食方面一定要注意這些禁忌,這樣才能將山楂吃的既健康又營(yíng)養(yǎng)。
2016-07-21
山楂具有養(yǎng)顏瘦身,女人的減肥片 山楂含有維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成,能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除體內(nèi)脂肪、減少脂肪吸收的功效,對(duì)于愛(ài)美的女性可以達(dá)到美顏瘦身的效果。
2016-07-30
山楂,味道酸甜可口,具有消食化積的功效,很多人都喜歡吃,我們吃山楂時(shí)一般是吃果肉,吐掉山楂的果核,可是你知道山楂核有藥用價(jià)值嗎?它都有什么功效與作用呢?下面小編就給大家詳細(xì)介紹一下。
2016-12-12
一說(shuō)到山楂,人們首先想到它能助消化。其實(shí),山楂除了消食外,還有很多功效:抗癌防癌、降血壓和治療月經(jīng)不調(diào)。一起來(lái)了解一下山楂的作用與功效吧。
2016-12-17