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什么叫做秒男？就是在性生活中堅持的時間不過五分鐘，這就是叫做早射秒男。其實(shí)亞洲男性出現(xiàn)這樣的情況還是比較常見的，那么秒男可以自我恢復(fù)的方法有哪些呢？下面給大家介紹的這三種，每一種的效果都相當(dāng)不錯。
秒男可以自我恢復(fù)方法
1、性交前自慰
很多人不理解為什么要在性交之前先自慰，這其實(shí)是為了提高男性陰莖勃起的硬度。因?yàn)楦鶕?jù)研究表明，男性在第二次勃起的時候整個敏感度會一定程度的下降，同時硬度也會變得更強(qiáng)。但是不要過度的自慰，適可而止就行了。而且當(dāng)男性完全進(jìn)入狀態(tài)以后，對于女性來說也會更好的被引導(dǎo)進(jìn)入狀態(tài)，這樣的效果就會更好。
2、加強(qiáng)運(yùn)動
男性秒射跟自身體力不夠也有關(guān)系，一般來說健碩的男性幾乎性愛的時間都是比較長的。所以男性可以利用周末或者是下班后的時間適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，讓自己的體魄變得更好，這樣一來不僅能夠改善性功能能力，還能讓自身的健康變得更好，讓疾病遠(yuǎn)離自己，讓健康重新回來。但是同樣需要注意的是，要選擇適合自己的運(yùn)動以及運(yùn)動強(qiáng)度。
3、選擇產(chǎn)品
現(xiàn)在也有很多這一類的產(chǎn)品可以使用，它們普遍的特點(diǎn)都是見效快速，效果更好，而且安全可靠。而這些產(chǎn)品又分為內(nèi)服或者外用，如延時噴劑就是外用的產(chǎn)品，使用方便，采取植物萃取，溫和不刺激，口愛不麻，房事前噴在男性的生殖器上，可以有效的延長性生活時間，提升房事質(zhì)量(點(diǎn)擊查看介紹)。
秒男可以自我恢復(fù)的，只是要用對方法。以上的三個方法都是比較常見的，也是效果比較不錯的。但是需要注意的是，如果情況比較嚴(yán)重了就不能再選擇這些非醫(yī)療方式，否則可能耽誤病癥的最佳治療和改善時間，反而引起不良的后果，那就得不償失了。
