日本 男士修護(hù)膏
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按摩穴位壯陽(yáng)是很不錯(cuò)的選擇，大部分男性朋友都會(huì)選擇這個(gè)方式來(lái)提高房事能力，但他們也會(huì)因?yàn)椴恢谰唧w的穴位和按摩方法而煩惱。那么壯陽(yáng)按摩方法圖解是怎樣的？下面我們一起來(lái)了解一下。
壯陽(yáng)按摩方法圖解
1、按摩關(guān)元穴
按摩關(guān)元穴能夠讓人的腎氣更活躍，在幫助鍛煉者滋補(bǔ)腎氣方面效果不錯(cuò)，它的位置在肚臍下面四指的位置，合理刺激這個(gè)穴位能夠起到強(qiáng)身健體的效果，如果在按摩時(shí)候能夠和上氣海穴一起按摩，那么壯陽(yáng)效果能變得更好。另外也可以通過(guò)艾灸的方式對(duì)這兩個(gè)穴位進(jìn)行刺激。
2、按摩腰眼穴
腰眼穴在人的腰部第四腰椎突下旁邊3.5寸左右凹陷的地方，按摩的方法是找到這個(gè)穴位，兩手握拳向后，用食指的權(quán)限按摩這個(gè)穴位，同時(shí)用力做旋轉(zhuǎn)按揉動(dòng)作，一直到感覺(jué)相關(guān)部位有酸脹感，每一次按揉時(shí)間控制在五分鐘左右，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持可以讓自己的腎虛異常和陽(yáng)痿問(wèn)題得到調(diào)節(jié)，除此以外，按摩這個(gè)穴位也能夠起到延年益壽效果。
3、按摩命門穴
命門穴在人要不的第二腰椎突下凹陷的地方，它跟人的神闕穴處于相對(duì)的位置，按摩方法是手握拳，用食指關(guān)節(jié)突出的地方對(duì)命門穴進(jìn)行按摩，按摩時(shí)候先順時(shí)針按摩，然后再逆時(shí)針按摩，這樣反復(fù)操作49次，堅(jiān)持每天都按揉這個(gè)穴位可以達(dá)到溫腎壯陽(yáng)的效果，也能夠讓人的腰椎和脊柱更健康。
以上就是壯陽(yáng)按摩方法圖解的相關(guān)內(nèi)容說(shuō)明，按摩這些穴位要掌握方法和技巧，如果自己不確定所找的穴位是否正確，建議大家找中醫(yī)指導(dǎo)，這樣可以避免因?yàn)檎业难ㄎ徊粚?duì)而導(dǎo)致自己刺激穴位后達(dá)不到想要的效果。當(dāng)然，在平時(shí)也可以使用人參鹿鞭片來(lái)幫助自己滋補(bǔ)腎陽(yáng)，讓自己的腎虛異常能夠得到改善。
