徽世醫(yī) 花椒艾草泡腳凝珠（3盒裝）
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艾草是中藥材，生姜和花椒是我們常見(jiàn)的藥食同源的食材，三者搭配無(wú)論是泡腳、泡澡還是煮水都是非常不錯(cuò)的，艾草十生姜十花椒可以起到溫經(jīng)散寒、活血化瘀、祛濕止癢、緩解疲勞、促進(jìn)睡眠的功效，很多人雖然也這么用，但是不清楚具體的功效，下面詳細(xì)的介紹一下艾草十生姜十花椒的功效。
艾草十生姜十花椒的功效
1、溫經(jīng)散寒
花椒味道是比較辛辣的，但是花椒可以起到溫中止痛的作用，艾草歸肝脾腎經(jīng)，可以起到溫經(jīng)止血的作用，艾草十生姜十花椒能起到溫經(jīng)散寒的作用，對(duì)于日常經(jīng)常手腳冰涼、痛經(jīng)以及宮寒等等有很好的改善效果。
2、活血化瘀
用艾草十生姜十花椒還能起到活血化瘀的作用，本身花椒就又活血化瘀的作用，艾草能起到溫經(jīng)散寒的作用，我們?nèi)绻谂菽_的時(shí)候加入艾草、生姜和花椒可以有效促進(jìn)全身血液循環(huán)，有效消散各種淤堵，讓全身的血液更加暢通，改善心血淤阻出現(xiàn)的胸悶心痛以及小腹痛等等癥狀。
3、祛濕止癢
艾草十生姜十花椒還能起到祛濕止癢的作用，艾草十生姜十花椒能促進(jìn)全身血液循環(huán)，促進(jìn)身體代謝，能把體內(nèi)的寒氣以及濕氣排出體外，起到驅(qū)寒祛濕的效果，而且艾草還有殺菌止癢的作用，因此用艾草十生姜十花椒能有效去除濕邪之氣緩解瘙癢癥狀。
4、緩解疲勞
日常感覺(jué)身體特別疲勞可以用艾草十生姜十花椒來(lái)泡腳，艾草十生姜十花椒能活血通絡(luò)，而且通過(guò)泡腳還能對(duì)足底的穴位進(jìn)行刺激，起到緩解疲勞的作用，讓全身得到放松，改善疲勞。
5、促進(jìn)睡眠
日常睡不著、半夜易醒以及多夢(mèng)等人群可以用艾草十生姜十花椒，艾草十生姜十花椒能促進(jìn)血液循環(huán)，放松全身，緩解疲勞，讓我們身體得到充分的放松更加舒適，這樣對(duì)于提高睡眠質(zhì)量是非常有幫助的。
看完上文介紹之后對(duì)于艾草十生姜十花椒的功效是不是了解了，艾草十生姜十花椒不僅能促進(jìn)血液循環(huán)，起到活血化瘀的作用，而且還能溫經(jīng)散寒、緩解疲勞，日常睡眠不好的人群也可以用。
