長白山鹿茸片 20g*罐
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存在有精血不足情況的群體，往往會感覺到身體比較虛弱，而且沒有精神，平時很容易出現(xiàn)有失眠多夢的狀況，需要及時的進(jìn)行調(diào)理。下面，帶大家一起去了解三味藥補(bǔ)一身精血。
三味藥補(bǔ)一身精血
1、鹿茸
鹿茸中包含有卵磷脂、微量元素、多糖、氨基酸和其他營養(yǎng)物質(zhì)，擁有補(bǔ)腎陽強(qiáng)筋骨功效，可以有效應(yīng)對陽痿、筋骨疲軟等問題，同時還能夠擁有很好的益精血作用。平時精血虧虛容易導(dǎo)致出現(xiàn)有精神倦乏、頭暈等情況就可以每次取適量鹿茸用水沖泡之后來飲用，或者是直接與其他藥材煎煮成藥湯來服用，可以有效的改善精血不足，幫助恢復(fù)身體元?dú)狻?/p>
2、肉蓯蓉
肉蓯蓉這一種中藥材也是益精血的好選擇。這種藥材當(dāng)中所含有的營養(yǎng)物質(zhì)是比較充足的，能夠達(dá)到補(bǔ)充腎陽，改善腎臟功能的作用，同時也擁有益精血和抗衰老抗疲勞的功效。當(dāng)中含有豐富的生物堿以及結(jié)晶性物質(zhì)成分，另外也包含有豐富的微量元素成分，可以補(bǔ)益精血幫助保持身體氣血通暢，對于男性精子質(zhì)量的提升也是擁有良好作用的。
3、熟地黃
熟地黃屬于一種較為常用的補(bǔ)血藥材，可以達(dá)到補(bǔ)血滋陰、益精填髓的作用也是補(bǔ)精血的一大好選擇。根據(jù)相關(guān)藥理研究發(fā)現(xiàn)這種藥材可以抑制血栓形成，并且其中的藥物成分又可以補(bǔ)血滋陰來改善身體精血不足所引起的精神不振，失眠發(fā)育遲緩，記憶力減退，身體虛弱以及耳鳴等等癥狀。藥材的服用方法比較多，可以直接用水沖泡，也可以泡成藥酒，后來吸收服用。
除了以上所提到的這些中藥材以外，想要幫助補(bǔ)全身的精血，也可以適當(dāng)?shù)娜シ枚胖俣x夏草以及何首烏等。是不同的藥材適用于不同的身體狀況，所以建議大家還是先咨詢醫(yī)生，了解清楚自身的身體現(xiàn)狀之后，再選擇相對應(yīng)的藥物來服用。
