四神湯
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脾胃有問題了總會(huì)身體疲乏,昏昏欲睡,濕氣重、脾胃不好可以飲用蓮子芡實(shí)山藥茯苓四神湯,它不僅可以祛濕,還可以健脾安神 ,滋養(yǎng)脾胃,接下來就為大家盤點(diǎn)一下蓮子芡實(shí)山藥茯苓四神湯的作用。

盤點(diǎn)蓮子芡實(shí)山藥茯苓四神湯的作用
1、健脾除濕
蓮子芡實(shí)山藥茯苓四神湯富含多種可以除濕消腫的成分,比如茯苓可以利水消腫除濕,蓮子可以清熱降火,山藥、芡實(shí)等成分可以減輕脾虛食少,改善食欲不振,減輕腹瀉等癥狀。
2、安神助眠
蓮子芡實(shí)山藥茯苓四神湯含有的蓮子還含有蓮子堿和芳香甙等成分,具有很好的鎮(zhèn)靜作用,服用之后可以補(bǔ)心健脾,還可以養(yǎng)血安神,有不錯(cuò)的安神助眠效果。
3、美容養(yǎng)顏
蓮子芡實(shí)山藥茯苓四神湯可以改善氣血不足,濕氣重,皮膚長痘等不適,本品富含多種營養(yǎng)成分,不僅可以對(duì)肌膚有很好的抗氧化作用,同時(shí)還可以滋潤護(hù)膚,美容養(yǎng)顏。
4、調(diào)理腸胃
蓮子芡實(shí)山藥茯苓四神湯可以提高消化系統(tǒng)功能,堅(jiān)持服用四神湯可以提高脾胃的運(yùn)化功能,在除濕消腫的同時(shí)能夠保健腸胃,促進(jìn)食欲,提高營養(yǎng)成分的吸收能力。
5、減輕疲勞
蓮子芡實(shí)山藥茯苓四神湯還可以緩解身體倦怠,精神不足等情況,本品富含多種維生素和蛋白質(zhì)可以補(bǔ)養(yǎng)氣血,調(diào)節(jié)神經(jīng),非常適合平時(shí)工作強(qiáng)度大,身體疲乏的人群。
蓮子芡實(shí)山藥茯苓四神湯是一款可以滋養(yǎng)氣血,調(diào)理膚色,改善痤瘡,提高肌膚彈性,調(diào)理三高的健康飲品。如果有食欲不振,經(jīng)常腹瀉,體型消瘦,臉上有痘長斑等問題,建議每天適量服用蓮子芡實(shí)山藥茯苓四神湯來改善一下。
芡實(shí)具有強(qiáng)健體魄、補(bǔ)腎壯陽的功效,因此很多朋友都喜歡食用芡實(shí)。但是,單純的食用芡實(shí)又有一些過于乏味,因此很多人都喜歡將芡實(shí)搭配其他食材進(jìn)行烹飪,最常見的就是山藥薏米芡實(shí)粥。今天,小編就為大家?guī)砹松剿庌裁总蛯?shí)粥的做法,以及其三大功效的介紹。
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