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走路突然疼痛，走路突然疼痛就疼的不得了，需要休息下，亦或者腿上青筋暴起。其實(shí)啊都是下肢血管的表現(xiàn)。今天，跟大家說下下肢血管堵塞有什么癥狀，生活中怎樣判斷下肢血管堵塞。
怎樣判斷下肢血管堵塞
1、走路不便，跛行
就如開頭所言，走路突然疼痛，走小端路程就受不了，而且走起來路發(fā)現(xiàn)一拐一拐的，這個(gè)就是下肢血管堵塞一個(gè)典型表現(xiàn)。
2、下肢血管青筋暴起
有一些人發(fā)現(xiàn)自己腿上青筋暴起，而且范圍形狀像蜘蛛網(wǎng)一樣，感覺起來是不治之癥。其實(shí)這樣是下肢血管堵塞的表現(xiàn)癥狀之一，而且表現(xiàn)很明顯，十分容易察覺。
3、下肢腿腳出現(xiàn)浮腫，大小不一
下肢血管發(fā)生堵塞后，會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)水腫的情況，兩側(cè)腿部看起來大小不一，這是下肢血管堵塞的典型癥狀，而且按壓腿部后會(huì)出現(xiàn)凹坑或是凹痕。
4、下肢皮膚顏色的改變
下肢血管堵塞，造成下肢缺血，引起下肢肢體皮膚顏色的改變，一般是呈現(xiàn)發(fā)紫的顏色，但也有紅色、青紫色、藍(lán)色等情況。
5、下肢肢體腿腳發(fā)涼
下肢血管堵塞后，導(dǎo)致下肢肢體供血不足，導(dǎo)致嚴(yán)重缺血的情況。下肢肢體的缺血的情況出現(xiàn)發(fā)涼發(fā)麻的情況，會(huì)產(chǎn)生疼痛，嚴(yán)重時(shí)影響到行動(dòng)，誘發(fā)跛行。
上述就是下肢血管堵塞之后的五大典型癥狀，十分容易分辨。如果發(fā)現(xiàn)自己下肢血管堵塞后，要及時(shí)進(jìn)行檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。
日常中也需要改善飲食習(xí)慣，多吃富含植物膳食纖維的水果蔬菜，也可以吃一些膚感OMEGA-3的食物如深海魚油、磷蝦油幫助清楚血管垃圾，疏通血管，預(yù)防和改善下肢血管堵塞。
此外，日常運(yùn)動(dòng)鍛煉也少不了，要避免久坐不動(dòng)，有條件的話，建議是每天都運(yùn)動(dòng)鍛煉30分鐘左右。更多的調(diào)理方案可以咨詢下專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師，根據(jù)個(gè)人情況定制私人調(diào)理方案。
