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男性如果存在氣血不足的情況，會(huì)導(dǎo)致腎虛的現(xiàn)象出現(xiàn)，腎虛就會(huì)影響到男性的性功能能力。那如果男性存在氣血不足的現(xiàn)象應(yīng)該怎么辦呢？其實(shí)辦法也簡單。可以選擇藥物調(diào)理、針灸調(diào)理以及飲食調(diào)理等，都是可以改善的。
男人氣血不足腎虛怎么調(diào)理
1、藥物調(diào)理
男性氣血不足腎虛可以吃一些相關(guān)的藥物進(jìn)行改善，比如說現(xiàn)在被選擇比較多的就是十全大補(bǔ)丸、補(bǔ)中益氣丸以及人參養(yǎng)榮丸等等，這些藥物在改善氣血方面作用明顯。此外，還可以選擇用六味地黃丸、腎寶片等等，它們不僅是可以改善氣血不足，同時(shí)還能夠幫助加強(qiáng)腎功能的能力，從而讓性功能的能力變得更強(qiáng)。
2、針灸調(diào)理
針灸也可以有效補(bǔ)充氣血，改善腎虛的問題，一般是選擇在關(guān)元穴、命門穴、足三里穴以及胃俞穴等地方下針，在這些地方施針能夠起到一定的疏通經(jīng)絡(luò)以及改善氣血不足和腎虛的問題，但是建議男性在做針灸的時(shí)候應(yīng)該尋找專業(yè)的人士和機(jī)構(gòu)，否則可能會(huì)影響到男性的健康，或者是沒有作用。
3、飲食調(diào)理
飲食調(diào)理其實(shí)對(duì)男性來說是相當(dāng)重要的，男性應(yīng)該吃一些容易被消化，且同時(shí)具有豐富營養(yǎng)的食物，比如說小米粥、山藥粥等等，也可以多吃一些瘦肉粥。另一方面，要減少辛辣和油膩食物的涉入，比如說辣椒或者是炸雞等等，再加上規(guī)律的三餐，能夠讓男性的氣血得到更好的滋補(bǔ)。
以上就是當(dāng)男性氣血不足的時(shí)候應(yīng)該有的調(diào)理方式，這些相對(duì)來說都是比較簡單的，是個(gè)人能夠?qū)崿F(xiàn)的。男性平時(shí)的時(shí)候也可以加強(qiáng)自身的鍛煉，尤其是一些盆底肌的訓(xùn)練，或者是全身性的運(yùn)動(dòng)，比如說游泳等等。
