枳實白術(shù)湯（枳術(shù)湯）
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身體浮腫、乏力、消化不良都可以用枳實和白術(shù)泡水喝，但是沒有喝過的不了解，枳實和白術(shù)泡水喝的功效與作用具體有哪些？枳實和白術(shù)泡水喝用多少克？下面詳細的為大家解答一下。
枳實和白術(shù)泡水喝的功效與作用
1、滋補脾胃
白術(shù)性溫歸脾胃經(jīng)，具有補益脾胃的作用，適當(dāng)泡水喝能滋補脾胃，提升脾胃運化功能，促進食物的消化和吸收，減少脾胃虛弱出現(xiàn)的腹脹、食欲不振以及乏力等不適。
2、祛除濕氣
濕氣重的人群也可以用枳實和白術(shù)泡水喝，兩者協(xié)同作用能提高身體代謝，讓體內(nèi)濕氣和寒氣更快的排出體外，起到祛濕排毒的效果，改善濕氣重出現(xiàn)的浮腫、口臭以及大便黏膩等不適癥狀。
3、行氣消脹
枳實中富含揮發(fā)油以及黃酮類物質(zhì)，白術(shù)具有滋補化滯的效果，協(xié)同作用能增強脾胃運化，促進腸胃蠕動，還能促進身體血液循環(huán)，改善食積氣滯導(dǎo)致的腹脹、便秘以及消化不良等問題。
4、調(diào)理腸胃功能
腸胃不好的人群也可以用枳實和白術(shù)泡水喝，兩者搭配能調(diào)理腸道菌群，抑制有害菌的生長和繁殖，還能加快腸胃代謝，有效改善急慢性胃炎、功能性消化不良、腸胃功能紊亂等疾病。
枳實和白術(shù)泡水喝用多少克
枳實和白術(shù)泡水喝一般分別用10克左右，每個人身體體質(zhì)不同，要根據(jù)自身情況去飲用，不清楚可以直接購買枳實白術(shù)湯，其中枳實和白術(shù)都是搭配好的，每次直接取一包直接沖泡或者燉煮即可，簡單方便快捷，枳實和白術(shù)泡水喝適當(dāng)飲用能起到滋補脾胃、祛濕排毒、行氣消滯以及調(diào)理腸胃功能的效果，但是孕婦、乳母、未成年人不適合。
以上就是為大家介紹的有關(guān)枳實和白術(shù)泡水喝全部內(nèi)容，看完上文介紹之后是不是了解了，枳實和白術(shù)泡水喝對于祛濕、減肥以及調(diào)理脾胃效果非常好，日?？梢愿鶕?jù)自身情況飲用，但是不能過量。
