巴鄉(xiāng)草本 泥灸（草本泥膏）
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十人九濕，濕氣重會出現(xiàn)長痘、體虛多夢以及痛經(jīng)等問題，祛除濕氣可以使用泥灸，但是沒用過的不清楚，泥灸幾天敷一次最好呢？下面為大家詳解泥灸用法與功效。
一、泥灸幾天敷一次最好
泥灸一般一周兩三次即可，每個人身體情況不同，根據(jù)自身具體情況使用即可，泥灸中富含艾葉、當歸、藏紅花、姜等多種草本精華成分，使用溫和不刺激，能深層滲透直達病灶，能提高身體代謝和血液循環(huán)，促進濕寒之氣排出，還能緩解疼痛，提高身體免疫力，日常身體膝蓋、關(guān)節(jié)、腰腹部以及手腳部都可以使用。
二、詳解泥灸用法
泥灸用法非常簡單，使用之前先微波爐加入泥膏五分鐘左右，待其軟化之后攪拌均勻，等到溫度適合之后取出快速貼敷在不適部位，然后蓋上保鮮膜，等待半小時之后揭下，把泥膏卷起來之后放回保鮮盒蓋好，下次繼續(xù)使用，泥膏可以重復(fù)使用十次左右，泥灸對于祛濕、止疼以及養(yǎng)生效果非常好，但是孕婦、乳母、嬰幼兒以及對其中成分過敏人群不適合。
三、泥灸功效
1、祛除濕氣
濕氣重的人群可以使用泥灸，其中富含艾草、干姜等成分，貼敷之后能透皮快速滲透吸收，能直達身體內(nèi)部，促進體內(nèi)濕寒之氣的排出，起到驅(qū)寒散濕的效果，還能快速緩解改善濕氣重導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼、浮腫、口臭以及四肢發(fā)涼等不適。
2、活血化瘀
泥灸中富含當歸、藏紅花等成分，貼敷之后能促進血液循環(huán)，提高全身代謝水平，為全身各個器官提供充足的氧氣和營養(yǎng)，還能緩解血瘀不暢導(dǎo)致的疼痛以及水腫問題，日常無論是跌打損傷、痛經(jīng)還是關(guān)節(jié)疼都可以使用。
3、緩解疼痛
泥灸中富含多種草本精華成分，協(xié)同作用能抑制炎癥介質(zhì)的釋放，緩解炎癥反應(yīng)，還能放松局部的肌肉，降低神經(jīng)的敏感性，有利于緩解疼痛，還能緩解僵硬以及行動不便等問題，日常無論是頸椎疼、腰腿疼還是肩周炎都可以通過泥灸調(diào)理改善。
以上就是有關(guān)泥灸全部內(nèi)容，看完上文介紹之后是不是了解了，日常濕氣重、關(guān)節(jié)疼以及想要提高免疫力的可以適當使用泥灸，泥灸使用簡單方便，而且純草本精華對身體沒有副作用，可以放心使用。
