新疆 肉蓯蓉切片 500g*袋
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提到肉蓯蓉相信大家都不陌生,這是一味藥食同源材料,日常養(yǎng)生很多人都會服用,和其他一些藥食同源的材料搭配,可以起到事半功倍的效果,下面就為為大家盤點肉蓯蓉的最佳搭配,并剖析肉蓯蓉的用法用量,不清楚的一起了解一下吧。

盤點肉蓯蓉的最佳搭配
1、杜仲
肉蓯蓉屬于補(bǔ)益類材料,杜仲則在補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨等方面的效果較好,兩者合理搭配可以起到溫補(bǔ)壯陽、益精血的作用,能提高男性腎功能,改善腎虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、遺精、尿頻等問題,還能提高性功能,改善勃起困難、早射等性功能障礙問題。
2、枸杞
肉蓯蓉和枸杞都是滋補(bǔ)肝腎、益精明目的好材料,日常無論是搭配起來泡水還是泡酒,每天適量飲用能起到補(bǔ)腎益精的效果,從而幫助改善腎虛出現(xiàn)的不適,還能抗疲勞,提升耐力和工作效率,且能輔助降低血脂和血糖,對于呵護(hù)心腦血管健康也有幫助。
3、黃芪
肉蓯蓉補(bǔ)腎效果好,黃芪則能起到補(bǔ)氣升陽的效果,因此兩者搭配起來適量的服用,能增強(qiáng)彼此的效果,幫助加快身體的氣血循環(huán),為全身各個器官提供充足的氧氣和營養(yǎng),有利于改善面色蒼白、手腳冰涼以及易疲勞等不適。
4、火麻仁
日常有便秘困擾的人群可以選擇肉蓯蓉和火麻仁搭配,兩者配伍可以起到補(bǔ)益腎精、潤腸通便的效果,特別適合腎陽不足導(dǎo)致的便秘、腸燥津虧型便秘以及慢性習(xí)慣性便秘,能增加腸道津液,促進(jìn)腸道蠕動,加速代謝廢物的排出。
剖析肉蓯蓉的用法用量
肉蓯蓉用于日常養(yǎng)生可以泡水、泡酒、煲湯或者是煮粥,每次用量在三克到十克左右,肉蓯蓉中富含多種維生素、氨基酸以及肉蓯蓉甙等營養(yǎng)成分,適當(dāng)食用可以起到補(bǔ)充營養(yǎng)、補(bǔ)腎壯陽以及抗疲勞、提高免疫力的效果,還可以根據(jù)自身體質(zhì)以及身體需求搭配杜仲、枸杞、黃芪以及火麻仁等,如果不清楚最好在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
以上就是有關(guān)肉蓯蓉的全部內(nèi)容,看完上文介紹之后是不是清楚了,肉蓯蓉和一些藥食同源的材料搭配可以起到多種功效,日常根據(jù)自身情況選擇搭配即可,但是一定要注意用量,避免過量危害身體健康。
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