山楂白芍組合茶
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白芍作為藥食同源的材料，合理的去服用，對人體有一定的養(yǎng)護效果，且與合適的材料搭配，能更好的發(fā)揮其效果，幫助改善人體的亞健康問題，那么白芍降血壓是第一名嗎？白芍的三個最佳搭配是什么？不少人對此不了解，下面為大家詳細解答。
一、白芍降血壓第一名
白芍對于因肝血不足、肝陽上亢引起的高血壓能起到良好的輔助降壓和緩解頭暈、頭痛等癥狀的作用。白芍能滋養(yǎng)肝血、舒緩筋脈，從而平和過亢的肝陽，對于伴有面色蒼白、肢體麻木、易怒煩躁的肝陽上亢型高血壓尤為適宜。適用人群多為長期精神緊張、肝血耗傷的中老年高血壓患者。使用時需由中醫(yī)師根據(jù)整體情況確定劑量，通常煎服劑量為6-15克。
二、白芍的三個最佳搭配
1、山楂
山楂中含有膳食纖維、黃酮類物質(zhì)、三萜類物質(zhì)等成分，有助于擴張外周血管、加速腸胃蠕動，而白芍中含有芍藥苷等成分，這些成分能軟化血管，增加心肌血流量，因此二者搭配，能起到很不錯的降血壓效果，還有一定的調(diào)理消化不良、便秘等脾胃亞健康問題的效果，有助于維護人體健康。
2、當歸
白芍中含有的芍藥苷等成分具有養(yǎng)血斂陰等效果，當歸則是補血活血的經(jīng)典材料，二者相配，不僅能增強補血效果，而且不會出現(xiàn)滯血、傷血等情況，因此能協(xié)同調(diào)理肝血，有助于改善血虛所致的面色萎黃、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)及手足麻木等癥，維護人體的健康，有需要的可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下合理搭配服用。
3、柴胡
白芍與柴胡搭配是疏肝解郁、調(diào)和肝脾的典范搭配。柴胡具有疏肝解郁，條達肝氣等效果；白芍則能養(yǎng)血柔肝，緩急止痛。一散一收，既能解肝郁，又可以養(yǎng)肝體，對于肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的脅肋脹痛、情緒抑郁、月經(jīng)不調(diào)有極佳的效果，適合肝臟亞健康的人群去合理的搭配服用，有助于維護肝臟的健康。
綜上所述，白芍中的芍藥苷等成分在改善肝血不足、肝陽上亢引起的高血壓方面有不錯的效果，如能合理搭配柴胡、山楂、當歸等材料，那么效果會更好，有需要的建議在中醫(yī)師的指導(dǎo)下合理搭配服用，確保安全對癥，劑量合適。
