海金沙（海金砂 左轉(zhuǎn)藤灰） 50克*袋
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海金沙也是藥食同源的天然材料，合理的服用，對身體有多種好處，比如輔助化結(jié)石等，有效的維護人體健康，但本品并非人人適用，不少人卻對其禁忌人群不了解，下面就為大家分析三種人不宜吃海金沙的原因，并揭秘其服用禁忌，讓大家更好的了解本品。
三種人不宜吃海金沙的原因
1、大便溏瀉者
海金沙性寒，易傷脾胃陽氣，而大便溏瀉者一般脾胃都很虛弱，多數(shù)都存在脾胃虛寒的問題，而脾胃虛弱者服用后本品，是有可能會加重腹痛、腹瀉、食欲不振等消化系統(tǒng)不適癥狀的，甚至影響脾胃的運化功能，因此要避免服用。
2、腎陰虧虛者
雖然海金沙主治小便赤痛，但其通過利尿通淋發(fā)揮作用，對于腎氣不固、膀胱失約導(dǎo)致的尿頻、遺尿或小便清長者來說，其癥狀多屬于“虛證”，使用利尿的寒涼材料會進一步耗傷腎氣，加重病情，危害身體健康，所以要避免服用本品。
3、孕婦及乳母
由于海金沙性質(zhì)偏涼，且具有明確的利尿作用，因此有可能刺激子宮，導(dǎo)致胎動不安甚至流暢，因此為了安全起見，孕婦和乳母要避免服用，以免對胎兒或嬰兒產(chǎn)生不良影響，如有服用必要，也應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行自行服用。
吃海金沙需注意的禁忌事項
服用海金沙需注意多項禁忌，以確保安全有效。首先忌過量、忌長期連續(xù)服用，海金沙寒涼，久服易傷脾胃陽氣，一般中病即止，不宜當(dāng)作日常茶飲長期喝。其次忌空腹服用，空腹時寒涼刺激更明顯，易引發(fā)胃痛、腹瀉，建議飯后半小時服用。再者忌與其他寒涼利濕材料疊加使用，如車前子、滑石、澤瀉等，同用可能導(dǎo)致寒涼太過，損傷正氣。另外，服用期間忌生冷、油膩、辛辣食物，以免影響藥效或加重脾胃負(fù)擔(dān)。
以上就是本文的全部內(nèi)容，海金沙作為寒涼的藥食同源材料，合理的服用能起到不錯的輔助改善結(jié)石問題的效果，有助于維護人體健康，但若是禁忌人群誤服，也可能會導(dǎo)致身體不適，危害身體健康，因此服用前要在中醫(yī)師的指導(dǎo)下辯證體質(zhì)，避免誤服。
