妙萊康 海豹油亞麻籽油維生素E軟膠囊
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血液粘度和高血脂是完全不同的概念。血液粘度是血液的理化特性之一 ，與血液中的多種成分有關(guān)。全血粘度主要取決于血中紅細(xì)胞壓積高低也就是主要與紅細(xì)胞多少有關(guān)，血漿粘度主要與血漿蛋白多少有關(guān)，尤其是纖維蛋白原。血脂對血液的粘度影響較小，高血脂的病人血粘度的輕微升高。
高血脂更確切來說應(yīng)稱為血脂異常，包括高膽固醇血癥、高低密度脂蛋白膽固醇血癥、低高密度膽固醇血癥和高甘油三酯血癥等。其中，高膽固醇血癥也包括高低密度脂蛋白膽固醇血癥對心血管危害最大，危害并不主要表現(xiàn)在對血粘度的影響上，而是膽固醇會像水垢一樣沉積血管壁形成動脈粥樣斑塊，阻塞管腔引起心肌缺血和腦缺血；如果斑塊破裂就會形成急性血栓引起腦卒中和心肌梗死。
怎樣預(yù)防血稠與高血脂？
1、合理的飲食搭配：少食動物內(nèi)臟及動物脂肪，少吃油炸食物，晚餐不宜多食葷腥厚味食物，少食甜食。平時宜吃清淡的食物，以素為主，粗細(xì)糧搭配。
2、多食含維生素C的水果和蔬菜：維生素C有調(diào)節(jié)血脂的作用;蔬菜中的纖維在腸道能阻止膽固醇的吸收可降低血液粘稠度。
3、多食富含卵磷脂的食物：多食大豆及豆制品、禽蛋、魚類。有利于改善血液粘稠度，是血栓不易形成。
4、堅持鍛煉身體：如散步、慢跑、打太極拳、打羽毛球、爬山、游泳等，可促進(jìn)血液循環(huán)。有利于防止血稠與高血脂的形成。
5、服用紫一海豹油紫蘇籽油膠囊，動植物雙效降脂精華的冠軍組合，強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合能有效降低血液中低密度膽固醇及三酸甘油酯含量、軟化血管、調(diào)節(jié)胰島素分泌等功能，可有效預(yù)防和減少心腦血管栓塞的發(fā)生，并幫助很好的改善頭暈、頭痛、胸悶氣短、睡眠不好等現(xiàn)象。
綜上，血稠與血脂不是同一個概念。但是兩者同樣能致使血管堵塞，導(dǎo)成血栓、動脈粥樣畫等危險信號。所以可以按照上述方法來預(yù)防血稠與高血脂。
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